Nämä ovat alhaisimmat (ja korkeimmat) kalori alkoholijuomat

Nämä ovat alhaisimmat (ja korkeimmat) kalori alkoholijuomat

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Istut uima-altaalla, juo kädessä: onko se olutta, viiniä tai viinaa? Valitsemasi alkoholijuoma voi olla suuri ero vyötärösi kokoon, varsinkin jos sinulla on enemmän kuin yksi päivässä, ja kesällä se on tyypillistä monille meistä. Jos olet ikinä miettinyt, mihin valintasi juo laskee kaloreiden spektriin (me puhumme perusasioista, ei lisätty sekoittimia, kuten soodaa, mehua jne.), HuffPost raportoi luettelosta 13 juomasta, alin auttaa sinua ulos. Henkilökohtaisesti olin yllättynyt nähdessäni, missä punaviini laskeutui joukkoon; katso itsellesi alla.

13. Olut, Pale Ale: 175 kaloria 12 unssia (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Olut, lager: 170 kaloria 12 unssia (Sam Adams Boston Lager)

11. Punaviini: 160 kaloria 5 unssia (Cabernet Sauvignon Ranskasta)

Huomautus: Punaviiniköynnöslajikkeet voivat vaihdella 125-190 kaloria riippuen sokerin ja alkoholin prosenttiosuudesta, mutta sinulla on useita terveysvaikutuksia myös tästä vaihtoehdosta.

10. Valkoviini: 160 kaloria 5 unssia (saksalainen Auclese Riesling)

Huomaa: Valkoviinit vaihtelevat punaisista, mutta kaikkialla 121-190 kaloria on normaalia.

9. Hard Apple Cider: 150 kaloria 12 unssia (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kaloria 1,5 unssia (Jose Cuervo Gold)

7. Viski: 104 kaloria 1,5 unssia kohti (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 kaloria 1,5 unssia (absoluuttinen vodka)

5. Rosé: 100 kaloria 5 unssia (Echo Falls)

4. Samppanja: 100 kaloria 3,4 unssia (Moët Champagne)

Huomaa: Vaikka se on alempi kalori-asetus kuin luetellut viinit, samppanjaa tarjoillaan tavallisesti vähemmän unssilla, joten voit itse todeta, että lopetat sen nopeammin ja juomaan enemmän silmälaseja sen lopussa.

3. Gin: 97 kaloria 1,5 unssia (Hendrick's Gin)

2. Kevyet olut: 96 kaloria 12 unssia (Miller Lite, muut tuotemerkit voivat vaihdella hieman)

1. Rum: 96 kaloria 1,5 uunissa (Bacardi Superior)

Huomaa: Mutta kun sekoitat sokerikoksissa, se on koko muut ballgame. Kokeile rumia (varmista, että se on jäähdytetty pakastimessa) kalliolla juuri tuoreella kalkilla. Saatat yllättyä!

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add