Alyssa Milano tuo tämän ainesosan "kaikkiin" tänä kesänä

Alyssa Milano tuo tämän ainesosan "kaikkiin" tänä kesänä

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Kun kesäiset osumme, meillä kaikilla on tiettyjä ainesosia, joista haluamme alkaa sisällyttää ruokavaliomme. Joillekin voi olla basilikaa mozzarellalle ja tomaattisalaatille, muille saattaa olla grillattu, höyrytetty tai paistettua maissia. Alyssa Milano, se on minttu.

Näyttelijä kertoi ihmisille, että hän on ollut mukana rahana "kaikessa" tänä kesänä. Ei pelkästään sen maun vuoksi, vaan siksi, että sen yrttitarhoissa on ylikuormitusta.

Voit myös nähdä: Serena Williams näyttää pois hänen "Raskaus Huulet"

"Mystiini on ohi nyt, joten olen periaatteessa panostanut kaiken", Milano selitti. "Ei ole väliä mitä se on, se saa mintun siinä."

Kaikesta huolimatta hän täsmentää, että hänen kerhon sooda saa hintti mintun sekä hänen vesimeloni, fetajuusto ja kurkkusalaatti, joka on suosikki. "Se on erittäin helppo tehdä ja erittäin herkullinen", hän kertoi ihmisille.

Aineksen virkistävä, tällä ainesosalla on enemmän tarjottavaa kuin sen laadukasta makua. Sillä on myös vakavia painonlaskuun liittyviä etuja. Vuoden 2003 tutkimuksessa havaittiin, että minttu oli yksi tehokkaimmista mausteista parantaa kehon kykyä muuttaa elintarvikkeita ja rasvoja käyttökelpoiseksi energiana stimuloimalla ruoansulatusentsyymit. Siksi ruokavalion lisääminen minttu voi auttaa asettamaan sen, mitä syöt oikein.

Saatat myös haluta: Tämä "terveempi" Booze Pop-resepti on kaikki mitä tarvitset tämän Holiday Weekend

Ainekset auttavat myös ruoansulatuksessa, rauhoittamalla vatsaa niille, jotka kärsivät tulehduksesta tai ruoansulatusvaivoista.

Aineksen lisäksi Milanosi pitää myös vähän ruokavaliota, välttäen esimerkiksi pastaa ja riisiä. Sen sijaan hän aterioi runsaasti proteiineja ja terveitä rasvoja. Hän selittää, että hän tyypillisesti aloittaa päiväsi vihannesten omenoilla ja on salaatti grillattua kalaa lounaalle. Illalla hän kertoo lehdestä, että se on tyypillisesti "jonkinlainen proteiini vihannesten kanssa."

Joten vaikka minttu ei ole ainoa asia, joka säilyttää Milanon terveellisen ruumiin, se ei varmasti vahingoitu.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add