Kolme tappaa auttaa sinua priorisoimaan mitä asiat

Kolme tappaa auttaa sinua priorisoimaan mitä asiat

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Kun kohtaat suurta päätöstä tai tuntuu, että olet unohtanut silmänsä, mikä merkitsee, se auttaa saamaan pienen perspektiivin elämään. Jos yrität selvittää suhteitasi, työpaikkaasi tai vaatekaappisi, voi olla vaikeaa nähdä metsän sijaan puita. Loppujen lopuksi jokapäiväistä elämääsi puututaan yksityiskohtaisesti.Joten, mitä voit tehdä? Kun ajattelemme jonkin perspektiivin saamisesta, käytämme usein ilmausta "Ota askel taaksepäin". Kuten on selvää, se on hyvä neuvo.TIETOKILPAILU: Kuinka tunnet tänään? On paljon tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että kun sinulla on psykologinen etäisyys elämäsi näkökulmasta, voit ajatella sitä yleisemmin. Kun luulet yleisesti, että pystyt näkemään elämänne suunnan kokonaisuutena sen sijaan, että keskityitte kaikkiin siihen, mitä sinun on tehtävä täällä. Tässä on muutamia tapoja saada matkaa:Ajattele elämäsi ikään kuin se olisi joku muu. Valitse elämäsi näkökohta, jonka haluat ajatella ja teeskennellä, että annat neuvoja toiselle. Kuinka kuvaisit tilannetta, jos se olisi ystäväsi sen sijaan, että käytit samaa asiaa? Ottaisitko toisen polun?Katso itsesi takaisin tulevaisuudesta. Voit luoda etäisyyttä ajattelemalla tapahtumia, jotka ovat kaukana ajassa. Kun haluat jonkin näkökulman, kuvitella katsomalla elämääsi, sillä se on nyt 10 tai 20 vuotta tulevaisuudessa. Mitkä elämäsi näkökohdat ovat todella tärkeitä sinulle? Lisäetuna, kun katsot elämääsi tulevaisuudesta, on, että kun ihmiset vanhentuvat, heillä on tapana pahoitella toimia, joita he tekevät ei kestää. Jos jotain estää sinua ottamasta riskiä, ​​ajattelu tulevaisuuden näkökulmasta voi auttaa.Matkustaa. Toinen tapa saada perspektiivi on todella matkustaa jonnekin. Sinun ei välttämättä tarvita viikon kestävää räjäytystä. Aja muutaman tunnin päässä syrjäiseen paikkaan. Tämä etäisyys säännöllisestä elämästäsi voi auttaa sinua ajattelemaan asioita, jotka eivät sisällä yksityiskohtia, jotka voivat juosta sinut.KOLUMNI: Opi hyväksymään, mitä ei voi muuttaaOn hyödyllistä tehdä tällainen harjoitus eri puolilta elämää muutaman kuukauden välein. Älä odota, kunnes suhde on vaikeuksissa tai vaatekaappi on sotku ajatella, miten asiat menevät . Jos tarkastelet elämäsi säännöllisesti, voit tehdä keski-kurssikorjauksia ongelmien ratkaisemiseksi, ennen kuin ne tulevat suuriksi.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add