Tietoinen kytkentä: 10 oppituntia kestävälle rakkaudelle

Tietoinen kytkentä: 10 oppituntia kestävälle rakkaudelle

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Kaikki hyökkäys Gwenyth Paltrowin "tietoinen irrottaminen" (eli tietoinen avioero) sai minut ajattelemaan: mitä jos me kaikki vietämme enemmän aikaa investoimalla tietoisuuteen kytkentä sen sijaan? Tunnollinen, kuten tietäen mitä tarvitset pariskunnallasi, muistaen, miten sinä näytät suhteessasi, joka on avoin oppimiselle, miten kommunikoida kunnioittavasti ja tarkoituksellisesti toiminnassa. Edessä-ennen häät.Tämä kysymys painaa voimakkaasti mielessäni, koska viime viikolla olen sitoutunut! Olemme onnellisia onnellisia, mutta tässä on asia: tämä on toinen kierros molemmille meistä. Kun menin naimisiin ensimmäistä kertaa, kypsä ikä 23 vuotta, minun sitoutuminen ei ollut suunniteltaessa avioliittoa, vaan suunnittelemaan häät. Se oli kaunis! Käytin satiininen prinsessapuku, kahdeksan bridesmaidsia ja tanssin koko yön 250: n lähimmän ystävän kanssa. Viikkoa myöhemmin, hän ja minä löysimme itsemme uudessa kodissamme taistelevat siitä, kuka hallinnoisi taloutta ja kuinka paljon perheen aikaa me halusimme. Kolme kuukautta avioliittomme kanssa käytimme ensin sanaa "avioero" ja kolme vuotta myöhemmin, jaoimme. Se on ollut 13 vuotta sitten. Kolmetoista vuotta tuntemasta minua, rakasta minua ja seuraa unelmiani. On ollut uskomatonta tuntea itseni ja itsenäistyä. Mutta minä myös luonut seinät, jotka estävät minut riippuvuudesta. Joku pari on puhunut avioliitosta, koska tapasimme, mutta pelkäsin, että jos menisin naimisiin, menisin itseni, minä olin viettänyt kaikki nämä vuodet tutustua. Mutta hiljattain tajusin, se ei ole kysymys minulle tai meille. Oppimalla elää tarkoituksellisemmin itselleni, olen myös tullut avoimemmaksi, vaikuttavammaksi ja rakastavaksi kaikille ympärilleni - myös minun mieheni. Meillä on ollut todella tietoinen kytkentä, ja se antaa minulle täydellisen luottamuksen siihen, että aiomme tehdä sen, avioerotilastot ovat petollisia. Tässä on 10 tietoista kytkentävihjeitä, jotka olen oppinut pitkin tätä hullua, kuoppainen, fantastinen ratsastaa:Tunne ensin itsesi.Mitä sinä olet? Mitkä ovat sinun perusarvosi? Mitkä ohjaavat periaatteet johtavat elämääsi? Seuraa elämäsi filosofia ensin ja hyväksy vain ystäville, jotka arvostavat samaa.Rakasta itseäsi. He sanovat, että et voi rakastaa toista, ennen kuin rakastat ensin. Plus, miksi muut rakastavat sinua, jos ette rakasta itseäsi? Se on klisee ja totta. Kaikki matkustavat, liikkuvat kaupungit ja mielettömät treffit, jotka tapasin yhden, olivat kaikki etsimässä onnellista, täydellistä elämää siellä. Minun todella tarvitsin tuntea kelvolliseksi sisällä. Voin rehellisesti sanoa, että rakastan ja hyväksyn itseni siitä, kuka olen. Tee samoin.Tunne sellainen rakkaus ja tuki, jota tarvitset.Tarvitsetko paljon aikaa yhdessä? Tarvitsetko sanallista vahvistusta? Tarvitsetko paljon fyysistä kiintymystä? Tunne tämä ja löydä joku, joka täyttää tämän tai haluaa oppia. Jos tarvitset erinomaisen työkalun rakastettavan rakkauden tuntemiseen, tutustu Love Languagesin luo Richard Chapman.Ole tietoinen parasta kumppania puolestasi. Ei komein tai rikkain.Liian monet naiset, jotka tunnen, tekevät "täydellisen tarkistuslistan" kavalle ja yleensä kaikkien luettelot ovat identtisiä: hauska, söpö, pitkä, blaa, blaa. Ollut siellä, tehnyt niin minun ex ja se ei kestänyt. Kysy itseltäsi, miten haluat tuntea suhteessa. Juuri ennen kuin tapasin vaimoni, sanoin, että halusin tuntea oloaan kiitollisuuteni kiitokseni, vaalia siitä, kuka olen ja ihastunut siihen, kuinka ystäväni vaikutti maailmaan. Oma mies on keskikoulun opettaja, joka ohitteli kadulla kanssani, kun löysimme leipomon, joka myy muffinssejä. Tarkista, tarkista, tarkista.Opi kaikista sukulaisuuksista, joita olet koskaan ollut.Tämä sisältää suhteesi vanhempiesi, sisarusten, ystävien ja exes kanssa. Jokaisella on voimakas oppitunti. Opin, kuinka tärkeä kommunikaatio oli ja olen nyt suhteessa, jossa täydennämme toistensa viestintätyylejä. Yhdessä voimme vauhdittaa ja tukea toisiamme avoimen vuoropuhelun luomiseksi.Rakasta kumppaniasi joka päivä tarkoituksella.Älä vain kysy, miten hänen päivä oli; hoitaa kuulla vastaus. Ole yhtä kiinnostunut toistenne hyvinvoinnista ja investoinut toistenne unelmiin, kun olet omassa. Luo rituaaleja, kuten kouristelevat mehulasillesi ja suutele aamulla, jakavat kiitollisuuksia päivän lopussa tai jättävät toisillemme muistiinpanoja, kun lähdet kaupungista.Pidä romantiikkaa korkeana. Fyysisesti houkutteleminen on erittäin tärkeää.Ja kunnes yrittää, et koskaan tiedä, mikä voi houkutella sinua. Oma mies on lyhyempi kuin minä ja jos en ollut antanut hänelle mahdollisuutta, olisin menettänyt suurta sukupuolta ja hienoa elämää. Ja vetovoima syvemmälle tasolle, toisten mielen, sydämen ja viisauden ansiosta tekee seksiä 10 kertaa paremmin.Ole joukkue. Keskustele kaikesta.Tunne toinen on selkäsi ja rakenna luottamusta niin, että jokainen voi tarjota rakentavaa palautetta, joka auttaa toisia kasvaa ja elää täydellä potentiaalillaan. Ole tietoinen vaikutelmistasi pari. Olet yksikkö, joka voi hyötyä perheestänne, yhteisössänne ja koko maailmalle.Pysy tietoisena, vaikka se onkin vaikeaa.Tiedä, että päivittäin ei ole hääkakkuja ja onnellisuutta. Pikemminkin, sinun ärsyttää toistensa tottumukset ja väistämättä elämä heittää haasteita tiesi. Päätä etukäteen, miten käsitellään haaste. Suosittelen, että tarkistat työnantajan Sheryl Paulin työn auttaa sinua pysymään todellisuudessa.Anteeksi itsellesi ja toisillemme, kun (väistämättä) unohdat olla tietoinen.Olemme loppujen lopuksi vain ihmisiä.LISÄÄ: Millaista rakkautta olet?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add