Elle Macpherson puhuu yrittäjyyttä, hyvää ruokaa ja elämää

Elle Macpherson puhuu yrittäjyyttä, hyvää ruokaa ja elämää

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Paljon silmiin näyttää siltä, ​​että Elle Macpherson on muuttanut huomattavasti neljäsosa vuosisadasta, koska hän oli 18-vuotias Aussie surf junkie, joka alkoi mallintaa maksaa lakikoulukirjoja. Hänen jalkansa ovat yhä ääretöntä ja mahdottoman laiha, hiukset ovat edelleen heittäytyvät kuin jatkuvan tuulikoneen tuulessa ja hänen hymynsä edelleen säteilee vain-yrittää-keepup-with-me-tuskaenergiaa, joka teki hänelle sukupuolen symbolin hänen sukupolvestaan. Mutta Macpherson on itse asiassa inhimillinen, hän vannottaa, ja sen ajan, jolloin hän kääntyi 50 vuoteen 2014, hänellä oli oireita, jotka tuntuvat tutuilta jopa supermalleille.

"Huomasin, että ihoni kuivui", hän sanoo. "Aloitin painon ympärillä vyötäröni ja lonsi, joka ei ollut koskaan minun asiaani ennen. Jalat alkoivat runtelemaan. Aloin tuntea olonsa letargiksi. En myöskään tuntenut innoitusta. En nukkunut. Koko energani tuntui raskasta. "

Mikään erityisesti ei ollut muuttunut hänen elämäntavoistaan, mutta kaikki, mitä käytettiin - ruokavalio ja liikunta, jotka olivat pitäneet hänet kymmeniä vuosia - vain ei toiminut enää. Lontoon Harley Street -klinikalle suunnattu Laubscherin klinikka suositteli ystävää, joka oli äskettäin hakenut Lontoon uber-ravitsemusterapeutin Simone Laubscheria auttamaan häntä säästäessä kemoterapiaa. Hän käveli ehdotuksella siirtymään kasviperäiseen alkaaliseen ruokavalioon ja lääkärin räätälöidyn jauhevihanneksen täydentämiseen. Kahden viikon kuluessa hänen ihonsa muuttui. "Se, mitä olin aina ajatellut, oli auringonpilkkuja - itse asiassa ne olivat sokeripisteitä - alkoivat kirkastaa, ja ihoni näytti olevan tiukempi, dewier ja plumper. Aloin laihtua, luultavasti siksi, että sokerintunnustukseni olivat vähentyneet. Ruoansäni parani. Tunsin emotionaalisesti tasapainoisemman. "Muutos oli niin dramaattinen," se oli kuin lamppu mennyt ", hän sanoo. "Huomasin, että tämä ei ole kiinteä olotila. Voin muuttaa tapaa, jolla tunnen. "

Kauan ennen kuin termi multi-hyphenaatti oli tullut tavalliseksi tunnetuksi työnkuvauskeskusteluksi, Macpherson otti tilaisuuden tulla olemaan vain Elle, The Body, mutta Elle, The Business. Jo 80-luvun puolivälissä hänelle kävi ilmi, että jos Sports Illustrated pystyy tekemään hyvää rahaa myymällä kalentereita, joita hänen omat taivaansa, auringonpimennyskuvaansa edesauttavat, niin hän voisi. Macpherson palkkasi miehistön, perusti omat versiot ja myi ne julkaisijalle. Sitten tunnustetaan, että tavalliset ihmiset saattavat nauttia katsomassa kuuluisaa mallia tekemään oman kalenterinsa, looped paikallisessa TV-asemalla dokumentaatiota varten. Voilà, vapaa PR. "Se oli sellainen asia, jossa vietin 60 000 dollaria ja teki miljoonalla", Macpherson sanoo, sitten väheksyy "no, ei niitä numeroita täsmälleen", mutta saat käsityksen. "Se oli yksi niistä kokemuksista, joissa ymmärsin, että jos otan aloitteita, soveltaen sitä, mitä olen oppinut ja otan riskin, niin se voi maksaa." Macpherson oli vihreän ruokavalion epiphany, jonka hän jo harjoitti liikenainen: Elle Macpherson Body, globaali alusvaatteiden valtakunta, joka on huippuluokan pitsivärejä - niiden joukossa, muuten todella hyvät brasimet useimmille koirille - myydään kaikkialla Net-a-porterista Saksille. Todellinen muoto, hänen a-ha hetki sähköistetty ei vain uusi elämäntapa, vaan uusi liiketoimintasuunnitelma. Kun Laubscher valittiin tuotemerkin muotoilijana, hän levitti ravitsemusterapeutin ihmejauhetta ja käynnisti Super Elixir Greensin, joka koostuu 45 kasvipohjaisesta ainesosasta, jotka liukenevat veteen monipuolisen päivittäisen terveysvaikutuksen aikaansaamiseksi. Muita kauneudenhoitotuotteita seurasi, mukaan lukien ravitseva kasviproteiinijauhe (hän ​​sekoittaa suklaamaku avokadolla ja syö sitä lusikalla). Kahdeksan äiti kutsui meidät kotiin Miamissa puhumaan elämästä hyvinvointiryhmänä.

ASIASTAAN ALKALINITYA VOKALAINEN PROPONENTTI. MITÄ TEET OLLA ELSIIRIN KÄYTTÄMISEKSI MAHDOLLISUUDESTA TASOLLE?

Jos olen todella uraani, rakastan raakaa, kasvipohjaista ruokavaliota. Näin tunnen parhaiten. Syön jyviä, pähkinöitä, siemeniä, papuja, vihanneksia, manteli maitoa, hamppamaitoa, chia-siemeniä. Tehdään omat granolaajoni kuivausrumpussa. Avokado, salaatit, juicing - tiedät, kauniit, kokonaiset, luonnolliset elintarvikkeet. Mitä tulee eläintuotteisiin, minulla on aina herkullinen muna, jotain parmesaani-juustoa ja vuohenjuustoa, mutta ne eivät ole ruokavalionne.

MITÄ ON KÄYTTÄÄ, JOKA ON TYÖPAIKKA?

Itse asiassa WelleCo myy tikkuja, jotka voivat testata virtsan tai syljen pH: ta. Voit testata sylkeä aamulla ja yönä ja nähdä kuinka hyvin teet. Jos sinulla ei ole ollut vihreitä tai syövät sokeria, vehnää tai eläinrasvoja, voit kertoa suuresta erosta päivästä toiseen.

MIKÄ ON PÄIVÄNÄ PIDÄ?

Herään noin 5:00 tai 5:30 ja kuuntelen ohjattua meditaatiota tai käytän kädestäni Reikiä - olen oppinut tekemään sen itselleni. Varmistan, etten tarkista sähköposteja hetkestä, kun herännyt; Minä hengitän ja valmistaudu päiväksi 10 tai 20 minuuttia. Sitten herätä poikani Cy-hän on 14; minun vanhin, Flynn [20-vuotias], on yliopistossa Bostonissa, ja tekee meistä aamiaisen. Minulla on nyt kuumaa vettä ja sitruuna nyt espresson sijaan, ja laitan purppuran cayenneen tai jonkinlaiseen inkivääriin tai pieneen steviaan, jos haluan. Sitten otan kaksi teelusikallista Super Elixir 500 millilitraa suodatettua vettä.Näen, että melkein kuin laittaa kerma kasvoilleni. Aamupäivälleni minulla on mahdollisesti liotettu Chan siemenpudding, jonka teet käyttäen manteli maitoa, jossa on pieni vihreä stevia, inkivääri, kardemumma, muskottipähkinä ja kaneli.

MITÄ HARJOITUS?

Olen käynyt läpi niin monta vaihetta. Olen kehrätty, olen tehnyt nyrkkeilyä ja minulla on ollut myös harjoitusvideota. Mutta vähemmän rasittava liikunta on joskus parempi elimistämme - ainakin se on ollut kokemukseni. Minä teen Vinyasa-joogaa tai voimajohtoa, tai menen uimaan, meloa lennolle tai vesihiihtoon tai kävelen koiria kävelemään. Jos minulla on onni olla meren rannalla, luulen, että kävely merivedessä on yksi parhaista asioista, joita voin tehdä ruumiilleni. Sävyttää jalat ja vyötärö, se on hienoa mineraaleille ja jos sinulla on vedenpidätys, se on hyvä diureetti. Kävelen noin reisi-syvään tai polven syvään veteen 40 minuuttia tunnissa.

MIKÄ ON JÄLKEINEN PÄIVÄN VAPAUTTAMINEN RITUUNIA?

Ennen tai jälkeen suihkutan, kuivaa harjalla ruumiini. Voit katsoa, ​​miten voit tehdä sen YouTubessa, pohjimmiltaan, se on pyöreitä liikkeitä kohti sydämesi, sormenpäistäsi ja varpaisi. Suihkussa teen noin kolme jaksoa kuuman ja kylmän veden vaihtamisesta. Voit tuntea, että kehosi alkaa pistäytyä; se on niin hyvä lymfaattisi ja verenkiertojärjestelmän kannalta, ja niin helppoa. Joskus käytän WelleCon rajoitetun painon suolakarkaisuja, jonka löysin Japanissa, kun olin siellä pari vuotta sitten. Olen iso pensaikko ja kosteusvoite tyttö. Se tekee suuren eron ihon pinnassa, auttaa verenkiertojärjestelmää, irtoaa kuivien ihosolujen, ja se on suuri ärsyke ja detox. Sitten pehmennän kosteusvoidetta. Kasvoilleni käytän WelleCo: n orgaanista Rose Geranium Crémeä; ruumiissani, se on ranskalainen lääke nimeltä Bioderma - se on yksinkertainen ja sido todella hyvin.

MITÄÄN VIIMEISET ILMOITUSLÄHETYKSET OLISI TUTUSTUA?

Uusi pieni brändi nimeltä The Lost Explorer, jonka David de Rothschild. Heillä on kosteusvoide, hankaus, sumu ja suihke. Se on hyvin tietoisesti kurttua, luonnollista ja hyvin harkittua. Ja rakastan pakkausta. Se on pieni, ja voin matkustaa sen kanssa.

MITÄ SAATTAA MAHDOLLISUUDEN KÄYTTÄYTYMINEN?

Unohda rusketuksen ilme - immuunijärjestelmää tuetaan paljon auringonpaisteella. Yritän olla ulkona 20 minuuttia aamulla ja 10 minuuttia iltapäivällä. Sulen silmäni ja kohotan kasvoni aurinkoon niin, että kohoumia edessäni on kohti aurinkoa. Tämä vain tekee ihmeitä immuunijärjestelmääsi.

AURINKO?! OVAT DERMATOLIIKIN KÄYTTÄVÄ HÄNEN AIKANA?

Puhumme 20 minuuttia kello 9 aamulla. Ihmiset aina kysyvät minulta: "Mitä pahoittelette?" Uskon, että menneisyys on hieno opettaja - en valitettavasti ole mitään - mutta toivon, että olisin käyttänyt enemmän aurinkovoimaa! Tai katsoi ihoni kun olin nuorempi, koska se todella näyttää nyt. On yksi aurinkolukko, jota rakastan nimeltä Invisible Zinc, joka on enemmän auringon este kuin kemiallinen kilpi.

Teetkö mitä tahansa ammatillisia käsitteitä yrittääksesi kääntää Sunin vahinkoa?

No, en voi tehdä lasereita, koska asun auringossa, mikä yhdistää ongelman, joten se ei kuulu kysymykseen. Mutta olen käyttänyt kotona infrapunasauna noin puolitoista vuotta. Yritän tehdä sitä joka päivä tunnin ajan - katson televisiota siellä tai teet meditaatiota tai puhelun. Se on ollut ilmiömäinen ihon laadun ja ruumiini kapasiteetin suhteen puhdistukseen ja todella toimivat hyvin. Täällä on suuri yritys nimeltä Therasage; he myyvät kannettavaa versiota, jossa pääsi jää ulos, mikä on mukavaa, koska se saa jopa 140-170 astetta.

Tunnen, että pidät minulle, ettet käytä mitään tekemistä.

Käytän vähän RMS: n orgaanista peitintä silmäini tai murtumia tai pisamia ja sitten pieni, läpikuultava jauhe, jos tarvitsen sitä. Käytän Pat McGrath Skin Fetish 003 -valaisinta - se on vain loistava loisto, joten se tuo esiin luustoni - silmilleni ja huulilleni. Jos tarvitsen pienen muotoilun tai jonkin hehkun, käytän suurta Chanel-bronzeria.

Mutta ei väriä?

Ei-uskon, että vähemmän on joka tapauksessa, ja varsinkin kun sinä kypsät. En voi käyttää perustusta nyt ilman, että se todella korostaa koko joukon tavaroita, joita en halua korostaa.

KÄYTETÄÄN KAIKKI SALLITTUA KAMERAN ETUA. Onko tämä muuttunut, kun olet saanut vanhemman?

Itse asiassa olen paljon luottavaisempi kuin olen koskaan ollut, mutta olin melko epämiellyttävä kameran eteen useiden vuosien ajan. Näen, kun katson nuorempia kuvia, että "olen niin itsetietoinen, en voi edes katsoa kameraan, koska pelkään, että näet minut ja pelkään, että olen ei tarpeeksi hyvä "näyttää. Ajan myötä harrastuin ja alkoi oppia sitä taitona - miten vaatteet näyttävät hyvältä ja tekevät kehostani näyttävän hyviltä - katsomasta muita ihmisiä ja opiskelemaan valokuvaajien työtä ja kuuntelemalla tarkasti sitä mitä toimittajat tekisivät sanoa.

TÄYDELLÄ NÄKYYTÄ VAIN KAIKISSA BIKINI-SHOTS!

Ironista kyllä, olin mukavampaa ulkona ja uimapuvussa, koska kasvoin näin; se oli minulle luonnollinen ympäristö. Muoti ei ollut minulle luonnollinen ympäristö. En koskaan ajatellut, että mallinnus olisi elinikäinen ura. Se oli keino lopettaa, mutta aloin nähdä arvoa.Rakastin matkustamista, otin kielten ja opin taidetta, musiikkia ja kirjallisuutta - se oli vain hieno koulutus.

Sinä olit niin tunnelmallinen tälle aktiiviselle, urheilulliselle IDEALlle, joka oikeasti muutti peliä 80-luvulla. Voisitteko tuntua, että vaihtaminen tapahtui aika ajoin?

Ei, siitä, mitä opin tästä ajasta, oli, että minusta oli erittäin tärkeää. Kun aloitin mallintamisen, fysiologiani, ruumiinmuotoiluni - tällainen Amazonian, leveä harti, ahtainen, isokokoinen, kuuden jalka-pitkä Aussie-tyttö - ei ollut muodissa. Oli valtava liike kohti tyttöjä hyvin androgynous ja hyvin pieni. Alussa ne sitoivat rintoja joustavasti, jotta vaatteet eivät näyttäisi rinnan muotoa. Huomasin varhain, etten voinut nälkään nääntyä ja kutistua itseäni yrittäessäni olla jotain jota en ollut. Joten, kun onnistuin omaksumaan ainutlaatuisuuteni ja seisomaan omassa totuudessani siitä, mitä olin, siitä tuli itsevarmempi. Tämä luottamus oli houkutteleva, ja ihmiset alkoivat varaa minua varten.

ON LÄHTEEN, JOS MIKÄ MISSI, "Minä olen tehnyt sen"?

En ole koskaan todella ajatellut sitä; se ei ole minun MO. Silloinkin, kun Aika teki artikkelin, joka kutsui minua "The Body" -su oli katettu vuonna 1986, en tiennyt edes tiedä, että se oli pois. Se oli lehtikioskeissa, ja olin kuin, mitä? Minulle ei ollut minulle vaikutusta, joka sillä olisi koko elämäni ajan. En tiennyt, että he tekivät artikkelin; En osallistunut siihen lainkaan. Nyt luomalla hyvinvointiin keskittyvää yritystä, jonka uskon niin syvälle, olen perustajajäsen, työskentelen hyvin läheisessä yhteistyössä toimitusjohtajan kanssa, olen kuvapäällikkö, kasvot, ja istun hallituksen kokouksissa kuten kaikki muut osakkeenomistajat. Joten ehkä minun ylpeä hetki, mutta eniten täyttävä hetki on nyt.

Teit suuren yritystoiminnan, joka ei ole elimistöstä, mutta mistä tuntui, että hänet kutsuttiin?

Voi, se on vain nimi [nauraa]. En koskaan nähnyt sitä pettymyksenä; En tuomitse itseäni sellaista. Se on vähän kuin supermalli - mitä se tarkoittaa? Ja joka tapauksessa, ruumiin sisällä on sydän ja sielu, niin kiittäkää hyvyyttä Elimistölle.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add