Feminismi voi auttaa sinua pitämään kehosi

Feminismi voi auttaa sinua pitämään kehosi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Lily, elinikäinen feministi, nostaa rahaa naisen korkeakouluun. 55-vuotiaana hän on pienikokoinen ja naisellinen; hän ui joka aamu, käyttää elliptinen kone kolme kertaa viikossa ja asuu viidennessä kerroksessa kävellä. Ja enimmäkseen hän on tyytyväinen hänen ulkonäköönsä. Hänen mielestään hän on "sorta söpö". Se ei ole helppoa: useimmat meistä ovat omat pahimmat kriitikkomme. Filiinistit kuten Lily huolehtivat vähemmän heidän elimistään Kenyon Collegein meta-analyysin mukaan ja tutkivat 26 tutkimusta kehon kuva ja feministinen identiteetti.TIETOKILPAILU: Onko sinulla rasvaa puhetta? Se auttaa naisia ​​hyväksymään itsensä, he väittävät osittain, koska se edistää "kriittisen ajattelun" kykyä nähdä kulttuurisanomien ulkopuolella rakennettuja kertomuksia. Joten kuka on feministi? Vaikka tutkimukset vaihtelevat, he ovat yleisesti samaa mieltä siitä, että feministinen "tunnustaa, että naisiin kohdistuva syrjintä on olemassa, että naiset jakavat yhteistä kohtaloa ja että he haluavat työskennellä muiden kanssa naisten aseman parantamiseksi", kirjoittajat sanovat. Huomaa, että feminismi tässä määritelmässä tarkoittaa solidaarisuutta. Sinun ei tarvitse vihata miehiä tai hyväksyä aborttia tai homoseksuaalia. Sinun ei myöskään tarvitse luopua meikistä ja korkokenkiä. Loppujen lopuksi kriittinen ajattelu tarkoittaa, että ajattelet itseäsi. Jopa kolmannes amerikkalaisista pitää itseään feministeinä omalla määritelmällään vuoden 2000 tutkimuksen mukaan. Joitakin matkoja, ihanteelliset kasvot ja elimet, joita näemme kaikkialla mainoksissa ja julkkisten kattavuudessa, saattavat tulla tuntumaan normaalilta - harvoin. Kulttuurimme lähettää, että olet hyväksyttävää vain, jos näytät kannen mallilta. Naiset (ja miehet), jotka vievät enemmän aikaa katsomaan aikakauslehtimainoksia ja tv-ohjelmia, ovat todennäköisesti masentuneita ja huolissaan painostaan ​​useiden tutkimusten mukaan. Kahdeksankymmentäkaksi prosentti naisista yhdessä 200 opiskelijaa koskevassa tutkimuksessa oli negatiivinen ajattelu itsestään katsellen naista uimapukuun.On, useimmat meistä ovat kuulleet, että valokuvia mainoksissa on ilmestynyt, ja verkko on täynnä valokuvajulisteita. Mutta tosiasiat eivät voi muuttaa sitä, miten tuntee ja ajattelee. Luoteis-yliopiston professori Renee Engeln-Maddoxin tutkimus on osoittanut, että "medialukutaidon" koulutus ei riitä estämään absurdien normien puuttumista. Toisessa tutkimuksessa hän totesi, että college-ikäiset naiset "ylensivät" ulkonäön merkityksen, liittäen kauneuden luottamukseen, itsevarmuuteen, onniin ja työllistymismahdollisuuksiin sekä vähäpätöisyyteen ja mustasukkaisiin ystäviin.LISÄÄ: Self-Esteem Act asettaa suuntaviivat Airbrushing Vaikka feminismi tarjoaa jonkin verran suojaa kehon kuvan ongelmia, se ei ole parannuskeinoa. Jopa Lily, elinikäinen painonvalvonnan jäsen, tuntuu paremmalta itsestään, kun hän on ohuempi, huolimatta siitä, että hän on hyvin terveellisessä standardissa. Kun me kehoitamme kehoamme, me todella vaadimme rohkaisua ja hyväksyntää. syvempi ongelma. Vartalon huolenaihe voi olla se, mitä valmentaja Martha Beck kutsuu "nimettyksi kysymykseksi", häiritsevyyden pelottavalta ongelmalta. Ajattele pakko-avioliittoa, joka käyttäytyy kuin hänen miehensä tulee rakastavammaksi ja ystävällisemmäksi, jos hän menettää kymmenen puntaa. Tyypillinen kuva voi myös vaihdella mielialallanne, jolloin hänestä tulee eräänlainen yhteenveto omasta itsearvioinnistasi kaikista asiat, jotka ovat tärkeitä: äänestää siitä, oletko "kunnossa". Sally on statuistinen 30-vuotias kauneus lumoava työ ja hänen poikansa miesten ihailijoita. Mutta hänellä on päiviä, mitä hän ei voi katsoa peiliin - syistä, joilla on vähän tekemistä hänen ulkonäkönsä kanssa. Tosi kuva voi jopa olla pois todellisuudesta. Tämä tapahtuu useimmiten yo-yo-ruokavalioilla. Hänen ohuempina aikoinaan Bette, 55-vuotias graafinen taiteilija, muistelee, kuinka hän ottaisi hameen, kun ostos oli selvästi liian suuri "ja myyjä sanoisi:" Olet 6. "" Koulutettu , valtuutettu ajattelutapa auttaa suojaamaan kaikkea tätä sekaannusta vastaan. Joten itsekuria. Voit ylläpitää terveellistä ruumiinkuvaa löytää keinoja saada voimaa muilta naisilta ja muilta ihmisiltä.Lopeta rasvaa. Kun ystäväsi (tai sisaresi tai äiti) valittaa hänen ruumiistaan, älä kannusta häntä liittymällä sisään. "Fat-day" voi olla päivä, joka edeltää hänen kauttansa. Naiset, jotka puhuvat omilla valituksillaan tai kuuntelevat vain "rasvaa-puhetta", päätyvät huoliin omasta kehostaan.LISÄÄ: Kuusi tapaa lopettaa ystäväsi rasvaa puhumisestaYmpäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka hyväksyvät sinut. Yvonne, 44-vuotias toimittaja, limppaa, kun hän kärsi aivohalvauksesta 41: llä. Hän huomaa, että hän voi unohtaa hänen hämmästyksensä julkisesti, kun hän on ystävien kanssa. Hänen poikaystävänsä auttaa myös: "Hän luulee olevansa hyvin seksikäs ja anna minun tietää sen. Teemme hyvää leikkisä flirttailua ", hän sanoo. Bette: n nykyinen kumppani "tykkää minkäänlaisesta koosta", hän sanoo. "Olen ollut suhteissa kaverit, jotka ovat tehneet kommentteja minun paino," hän lisää, "mutta olin nuori. En hyväksyisi sitä nyt. "Älä rinnasta ulkoasua onnellisella suhteella. Sekä naiset että miehet yliarvioivat seksiominaisuuksien merkityksen potentiaalisille vastakkaisille sukupuolille.Naiset tavallisesti olettavat, että miehet mieluummin naisen muodon, joka on ohuempi ja kimmoisempi kuin itse asiassa, kun taas miehet väittävät väärin, että naiset haluavat raskaampia, lihaksia ja suurempia kaloja. Naiset tuntevat erityisen huonoa omasta kehostaan, kun he katsovat heikosti pukeutuneita miesmalleja - todennäköisimmin, koska miehet näyttävät saavuttamattomilta - samoin kuin miehet, kun he katsovat semi-nude naisia. Todellinen kumppani näkee sinut rose-värillisellä lasilla.Katso taiteen kauneutta. Naiset tulevat kaikenkokoisina, kun taiteilijat kuvaavat niitä. Juhlista silmäsi Eevan Rubensin "Man Fall", "Anna, Javanese", Gauguin, "Jeanne Hebuterne" muotokuva Amedeo Modigliani tai Jean Auguste Dominique Ingresin "The Grand Odalisque". Huomaa, että Intiasta ja Afrikasta, naisilla on suuret lonkat ja suuret rinnat.Noudata kauneutta ympärillä olevissa naisissa. Sen sijaan, että verratat itseään kateellisiin silmiin - tai henkisesti huomata parhaan ystäväsi fyysisiä puutteita - arvostavat naisten monimuotoisuutta. Erilaisten ruumiiden monimutkaisessa pukuhuoneessa riittää, että jokainen nainen tuntuu normaalilta.Ota käyttöön syy, joka auttaa naisia. Mieti sitä kokeiluna: onko mentoroitava teini-ikäinen tyttö tai nostanut rahaa haavoittuneelle naisten suojalle ottakaa mieltänne reisiltäsi? Jätä kommentti ja ilmoita meille.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add