Avainlähetyksen avaaminen on viljelijämarkkinoilla juuri nyt

Avainlähetyksen avaaminen on viljelijämarkkinoilla juuri nyt

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Rakastan ruokaa. Ruoka on syy siihen, miksi valitsin urani, mutta rakastan vääriä ruokia ja syömän liikaa niistä voi tehdä sisustasi suorastaan ​​ruma. Siksi pyrin aina saamaan kauneimmat ruoat lautasellani joka päivä. Ja kun olen valmis lisäämään mausteita ja makua ruokaani, en mene voita tai suolaa - menen lämpöä varten! Puhun polttamasta kieltäsi, anna poskesi punastua ja hikoilla vähän alas kaulan tyyppistä lämpöä; sellaista, että voit saada vain yhdestä kauneimmista kasveista: kuumaa chili-paprikaa, joka tunnetaan myös nimellä chilies.Tämä kuusi tapaa kuumaa chili-paprikaa tekevät kauniista sisäpuolella, missä kaikki kauneus alkaa!Kauneusetu # 1:Aineenvaihdunta MiracleOletko koskaan alkanut hikoilla, kun syö todella mausteista ruokaa? Jos näin on, olet kokenut kapsaisiinin tuottaman väliaikaisen aineenvaihdunnan tehon. Aineksen on osoitettu lisäävän termogeneesiä, eli lämmöntuotantoa, joka lisää aineenvaihduntaa välittömästi kuumien chili-paprikoiden syömisen jälkeen.Kauneusetu # 2:Painonpudotuksen voittajaHot peppers voi myös auttaa sinua laihtua. Purdue Universityn tutkijat havaitsivat, että kuuma paprikat voivat auttaa vähentämään suolaisia, rasvaisia ​​tai makeita elintarvikkeita, erityisesti niissä, jotka eivät ole tottuneet mausteisiin elintarvikkeisiin.Kauneusetu # 3:KivunlievitystäKuinka kuuma chili-paprikat tekevät meistä niin sisäisesti kauniita? Kaikki liittyy pääaiheeseen, joka on nimeltään capsaicin-peili-se, se antaa chili-paprikoille niiden flavorful potkua ja voi myös auttaa sinua potkimaan kipua myös hillitä. Kapsaisiini aloittaa kemikaalin P-aineen vapautumisen. Kun aine P vapautuu, hermosto uskoo, että vahinko on tapahtunut ja rallit - ja silloin paraneminen alkaa. Capsaicin voiteita käytetään lievittämään kipua hyökkäyksen vyöruusuilla tai perifeerinen neuropatia, useiden tutkimusten mukaan.Kauneus hyöty # 4: ruoansulatuskanavan suuruusJotkut tutkimukset osoittavat, että sisäisesti otettu kapsaisiini saattaa olla tehokas hoidettaessa pieniä ruoansulatushäiriöitä.Kauneusetu # 5: Sex Life Spicer-YläKun kapsaisiini laajentaa verisuonia, se lisää kiertoa ja stimuloi hermopäätteitä koko kehosi, mikä voi auttaa rev up libido. Jos kuuma paprikat tarvitsivat markkinointikoodin, se olisi se!Kauneusetu # 6: Verisuonen rentouttavaKapsaisiini voi myös auttaa vähentämään verenpainetta. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin, että rottien verisuonet rentoivat chili-paprikoiden jälkeen. Miljoonille amerikkalaisille, jotka kärsivät hiljaa tappaja, kuuma paprikat voivat olla tehokas lisä ruokavalioon.Kuinka valita paprikatSiirry kuumapapereihin kauden aikana. Kun kesä lämmittää, niin kaikki lajikkeet kuuma paprikat. Monet ovat syötäviä, kun ne ovat pieniä ja vielä vihreitä. Kuumia paprikoita, jotka on kasattu kauden loppupuolella, voivat kehittyä punertavaksi väreiksi ja tämän kanssa hieman makeutta. Nyrkkisääntönä, osta paprikat, kun ne saavuttavat odotetun värinsä. Esimerkiksi jalapeñot ovat mautonta ja raikasta, kun ne muuttuvat vihreiksi. Muista käsien pesu saippualla ja vedellä käsittelemällä kuumaa chili-paprikaa. Pidä kuuma paprikat jopa vuodessa pesemällä, poistamalla varret ja jäätymällä ne ilmatiiviiseen pussiin. He menettävät terävyytensä mutta eivät makua. Voit myös kuivata kuumaa chili-paprikaa, kunnes ne ovat teräviä, joko kuivatusaineessa, ripustamalla niitä ylösalaisin tai hyvin alhaisella 150 ° max -uunilla. Kun ne ovat kuivia, murskata ja pidä ne pitkäaikaisesti ilmatiiviissä purkissa, mutta murskaa ulkona. Älä pelkää lämpöä; omaksua se kaiken sen tarjoamana terveydellesi ja lopulta sisäiseksi kauneudeksi.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add