Alessandra Ambrosio jakaa hänen Victoria's Secret Show -ruokavalio- ja kuntosarj

Alessandra Ambrosio jakaa hänen Victoria's Secret Show -ruokavalio- ja kuntosarj

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Ei ole mikään salaisuus, että se vaatii kovaa työtä ja vakavaa päättäväisyyttä kävellä Victoria's Secret -messuilla. Emme kuitenkaan aina ole varma siitä, mitä kovaa työtä edeltävällä kiitotiellä on. Onneksi Alessandra Ambrosio esitteli Coveteurille ja E! hänen lähestymistapaansa työstämiseen ja ruokavalioon ennen kuin hän kävelee 17-vuotiaanath peräkkäisenä vuotena.

Hänen ensimmäinen avain on hauskaa, kun hän saa sydäntään. "Aloitin treenin kanssa Tracy Andersonin kanssa noin kuukausi sitten, ja minä todella rakastan sitä", hän kertoo The Coveteur Ilmeisesti, hän vihasikin tekemään mitä tahansa sydäntä. Joten mistä syystä hän rakastaa tämän harjoituksen tekemistä? "Se on niin hyvä, koska he laittavat musiikin todella ääneen. Sinä vain tuntuu, että olet tanssissa, melko paljon, mutta minulla ei ole energiaa mennä klubeihin ja tanssia koko yön, joten on hienoa hikoilla ja olla terveitä, mutta tekemään jotain, jota rakastan. "Hän selittää että hän on niin harjoitteluun, että hän kuluttaa ja tunti ja puoli tai kaksi tuntia studiossa.

Terveenä syö Los Angeles, Ambrosio menee M-kahvilaan. "Minulla on yleensä lohi kulho, jossa on ruskeita riisiä ja joitakin kasviksia, ja se on hyvin terveellistä." Ja tietenkin mehut ovat tärkeitä terveelliselle ruokavaliolle. "Joka päivä minulla on tuoremehu; Teen vihreän mehun tai joskus teen proteiini smoothie. "

Ja vaikka hän rakastaa Sweet Lady Janein leivonnaisia, hän ei ole liian lähellä näyttelyä. Mutta näyttelyn jälkeen on täysin eri tarina. "Joulukuusta jouluihin, minä vain rakastan siellä. Soitan heille ja varaan kolme tai neljä piiraista ja kakkuja kiitospäivään. "

Malli kertoi E !, "Sinun tarvitsee vain panna mielesi ja työskennellä todella kovaa, ylimääräistä kovaa. Se on aina vaikeaa, kun tarvitset ruokavaliota ja kehität sen ja vain panettelen siihen."

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add