Kuinka luoda paras ihonhoito rutiininomaiseksi iholle

Kuinka luoda paras ihonhoito rutiininomaiseksi iholle

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Soita minulle tylsää, mutta rakastan rutiineja.

Se on Neitsyt minussa. Olemme Zodiacin järjestäjiä. Spontaanius on kaikki hyvin ja hyvä, mutta kun joudun tekemään kamaa, kannattaa saada aikaan järjestelmä.

Siksi minulla on järjestelmiä tai rutiineja kaikesta. Valmistautua aamulla. Bloggaamiseen. Ihonhoito.

Tämä viimeinen oli hankala. Kerran kerrallaan oli vain puhdistusta, väriaineita (jotka olen iloisesti ohittanut) ja kosteuttava. Nyt meillä on seerumit, exfoliantit, arkkeja, savi naamarit, esanssit ...

Kuinka heckin pitäisi olla järkevää kaikesta ja luoda ihonhoitorutiini, joka toimii sinulle?

No, ensimmäinen vaihe on selvittää, mitä iho on tekemisissä. Sitten on vain kysymys oikeiden tuotteiden hoidosta (ja nope, sinun ei tarvitse 100 heistä):

Vaihe 1: Tunne ihon tyyppi

Et voi mennä ihonhoitoalan ostoksille, jos et tiedä, mikä on ihon tyyppi. Kuinka tiedät mitä etsit?

Toki on olemassa tuotteita, jotka toimivat kaikille ihotyypeille, kuten kevyt antioksidantti seerumi. Mutta jos käytät kosteusvoidetta? Kevyt ei tee kuivalle iholle. Ja rikas kattaa öljyisen ihon pimples (kuten se ei tapahtunut tarpeeksi itsessään jo).

Eri ihomuotoilla on erilaiset tarpeet, ja sinun on parasta perehtyä niihin ennen jakamasta kovan ansaitun rahansa Sepffan kassaan. Et halua mennä kotiin jotain, joka vahingoittaa ihoa.

Ihon tyyppiä on 5:

  • Yhdistelmä: kuivat posket ja öljyinen T-alue
  • Kuiva: tiukka ja hiutaleinen
  • normaali: virheetön
  • öljyinen: kiiltävä ja altis breakoutsille
  • Sensitive: helposti ärsytetty

Tämä on vain lyhyt katsaus. En halua kirjoittaa runoa täällä (tämä viesti on jo tarpeeksi pitkä), joten jos et tiedä, mitä ihosi on täällä, tutustu pikaoppaaseen siitä, miten tunnistat sen.

Related: Kuinka tunnistaa ihosi

Valmis lyömään kauppoja? Käy ostoksilla, vauva!

Vaihe 2: Basic ihonhoitorutiini

Aamu

1. Puhdistusaine: jos et puhdista ihoa, ei ole mitään syytä tehdä mitään muuta. Kaikki sen pinnalla olevat epäpuhtaudet vain vaikeuttavat ihonhoitotuotteiden päästä läpi. Valitse yksi, joka tekee työn hyvin, mutta varovasti, kuten Liz Earle Cleanse & Puolalainen Hot Cloth Cleanser. Jos se jättää ihon tuntuu tiukalta, se on liian kova sinulle.

Related: Miten valita oikea puhdistusaine ihon tyyppiä varten

2. Aurinkosuojatuotteet: tämä on paras anti-aging tuote, jota voit käyttää, bar ei ole. UV-säteilystä syytetään 90% ennenaikaisista ryppyistä ja tummista täplistä, joten kerää päivittäin aurinkovoidetta. Kyllä, myös talvella. UV-säteet ovat ikäviä pieniä röyhkeitä, jotka voivat tunkeutua pilvien läpi ja heijastua lumeen. Rakastan mineraalisia aurinkovoiteita, kuten Sunumbra Sunkids SPF 40, koska ne toimivat heti. Ei tarvitse odottaa 20 minuuttia ennen kuin voit päästä ulos ovesta.

3. Exfoliant: haluat kirkkaampaa ihoa? Päästä eroon kuolleista soluista, jotka istuvat mukavasti ihon pinnalle. Se tekee ihollesi tasaisemman. Ja auttaa ehkäisemään virheitä. Jos sinulla on rasvainen iho, hanki pullo salisyylihappopohjaista exfolianttia. Se voi päästä huokosiin ja purkaa ne sisältä. Kuiva iho? Glykolihappo toimii paremmin sinulle. Se kosteuttaa ja puristaa ihosi käynnistykseen. Minun suosikki exfoliants ovat Paula's Choice. Loppusanat Älä käytä niitä päivittäin. Riittää kaksi tai kolme kertaa viikossa (jos sinulla on herkkä iho).

Related: Glycolic Acid VS Salisyylihappo: Mikä on ero?

4. Kosteus: hydratoitunut iho on terve iho, joten suljemme kosteuden hyvillä kosteusvoiteilla. Jos sinulla on kuiva iho, rakastat rikkaita ja öljypohjaisia ​​kosteusvoiteita. He ravitsevat ihoa ja päästä eroon hiutaleista laastareista. Öljyinen iho? Öljytön kaava toimii paljon paremmin sinulle. Se hidastaa ihoa lisäämällä siihen vielä enemmän öljyä.

Yön rutiini on sama. Tietenkin aurinkovoidetta lukuun ottamatta. Et tarvitse sitä yöllä, obvs.

Kehittynyt ihonhoitorutiini

Kun olet nuori, sinun ei todellakaan tarvitse tehdä paljon, jotta iho säilyisi kauniina ja loistavana.

Mutta kun vanhenee, ihosi muuttuu. Se kuivuu. Se kehittää ryppyjä. Tumma pilkku saattaa alkaa näkyä myös. Ja sitten on akne. Voit saada sen missä tahansa ikäisenä.

Jos iholla on erityistarpeita, se tarvitsee ylimääräistä huolta rakastavasta hoidosta:

Aknehoito: Benzoyyliperoksidi on kultainen standardi aknen hoitoon. Se voi tappaa bakteerit, jotka aiheuttavat sen ja rauhoittaa punoitusta käynnistykseen. Mutta se on melko ankara, joten käytä sitä huolellisesti. Loppusanat Jos se ei toimi, mene lääkäriin. Tarvitset jotain vahvempaa, jota vain hän voi määrätä.

Anti-aging hoito: Sinun puolivälissä 20-vuotiaat ovat hyvä aika ottaa retinoli omaan ihonhoitorutiiniin. Se on A-vitamiinin muoto, joka lisää kollageenituotantoa, joten se voi estää ryppyjä ja ryppyjä. Antioksidantit ovat mahtavia estämään ryppyjä. Ja voit käyttää niitä milloin tahansa. Oma fave combo? Vitamiinit C ja E + ferulihappo. Se lisää aurinkosuojaa myös!

Ihon vaalentaminen:Nämä työt estävät melaniinin tuotannon. On olemassa runsaasti erilaisia ​​tapoja keventää tummia täpliä ja melasmaa, ja monet niistä voivat rintakehän myös rypytellä!

Related: 7 tapaa käsitellä hyperpigmentaatiota

Valinnainen

Tiedätkö, kuinka jokainen kertoo sinulle, että käytät väriainetta tai silmänympärysvoidetta? Et täysin. Paljon ihonhoitotuotteita ei todellakaan ole tarpeellinen. Varmista, että voit käyttää niitä, mutta varmista, että saat rahanne arvoltaan ennen kuin lupaat niitä:

Toner: En todellakaan näe väriaineen käyttöä. Voit poistaa epäpuhtaudet puhdistusaineesi? Hanki parempaa puhdistusaine. Tasapainottaa ihon ph? Iho tekee sen omillaan muutamassa minuutissa. Vakava käyttäminen väriaineella on järkevää vain, kun se on täynnä kosteuttavia ja antioksidantteja herkkuja. Ja sitten silloin, kun et saa tarpeeksi muista tarvitsemasi ihonhoitotuotteista. Esimerkki? Jos sinulla on rasvainen iho, öljytön kosteusvoide antaa sinulle kaiken tarvittavan hydraation. Kuiva iho? Kosteusvoide saattaa tarvita kosteuttavan väriaineen auttavaa kättä.

Silmävoide: Tiesitkö, että kosteusvoide ja silmänvalmistusaineet ovat samat? Kyllä, todella. Joten, miksi maksat enemmän pienemmälle purkille? Poikkeus? Kun kasvosi on rasvainen ja alitajuinen alue on kuiva tai päinvastoin. Eri ihomuotoilla on erilaiset tarpeet, joten on järkevää käyttää erillisiä tuotteita. Muuten pidä kiinni fave-kasvojen kosteusvoidetta. Varmista, että se on tuoksuva.

Scrubs: Vielä kiinni pensaita? Vaihda AHA tai BHA kuorinta ASAP. He ovat lempeämpiä iholla, leviävät sitä paremmin ja heillä on runsaasti muita etuja käynnistää. Todellakin, ei ole mitään syytä käyttää pensaita. Ei mitään.

Maskit: Levynaamarit, kosteuttava naamarit, savi naamarit, univormut ... Nykyään on olemassa kaikenlaisia ​​naamioita. Nämä ovat erinomaisia ​​nopean pick-me-upin, mutta niitä ei tarvitse käyttää säännöllisesti. Käytän arkkeja joka viikko, koska nautin siitä, mutta muut naamarit vain, kun ihoni tarvitsee ylimääräistä apua.

Mikä on ihonhoitorutiini kuten?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add