Hiukset harjoitusesteeksi: kuinka sopivat naiset tekevät siitä toimivan

Hiukset harjoitusesteeksi: kuinka sopivat naiset tekevät siitä toimivan

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Sano, että olet juuri raudanneet hiukset tyylikkäänä tai urheilevat tuoretta, pomppivaa. USA: n Surgeon General, Regina M. Benjamin, MD, puhuu äskettäisessä Bronner Brosin kansainvälisessä hiustenäyttelyssä, Benjamin käytti bully-saarnamiehelläan "anteeksi" monet naiset asettavat etusijalle sileän kampauksen hiukan rikkoutumiseen sydämen terveellisessä harjoittelussa.

Erityisesti Benjamin sanoo, että trendi on erityisen yleistä vähemmistöjen naisilla. Sanotaan Wake Forest Baptist Medical Centerin tutkimuksesta, jossa 103 afrikkalaista amerikkalaista naista ympäröivässä North Carolina -alueella kysyttiin syistä, jotka estivät heitä työskentelemästä, kolmas lueteltu kampauksen ylläpitäminen oli yksi syy, jonka he eivät harjoittaneet.

LISÄÄ: Hiusten leikkaukset erittäin tekstuurille hiuksille

"Monet afrikkalais-amerikkalaiset naiset, joilla on karkeampia hiuksia, käyttävät joko lämpöeristimiä tai kemiallisia tuotteita, jotka suoristavat hiuksensa", sanoo dermatologi Amy J. McMichael, M.D., lääkärin, joka johti tutkimusta. "Riippuen siitä, kuinka karkea tai hauras hiukset ovat, he eivät voi vain pestä hiuksiaan harjoittelun jälkeen ilman, että he joutuvat käymään läpi koko prosessin, ja se voi kestää tunteja."

Tutkimuksessa todetaan myös, että 77 prosenttia afrikkalais-amerikkalaisista naisista Yhdysvalloissa voidaan luokitella joko ylipainoiseksi tai ylipainoiseksi. Sitä vastoin yleisurheilija suosittelee 150 minuuttia viikossa (noin 20 minuuttia päivässä) kohtuullisen voimakkaasta liikunnasta, mutta tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten mukaan 31,6 prosenttia afrikkalais-amerikkalaisista naisista ei saa minkä tahansa liikuntaa tietyssä kuukaudessa. Benjamin sanoo, että hän pyrkii saamaan lisää naisia ​​siirtymällä poistamalla hiukset hyväksyttäviksi syiksi, jotta ei pääse käsittelemään. Tämä voi laskea liikalihavuutta ja painoon liittyviä terveysongelmia, kuten korkea verenpaine ja diabetes.

Kuitenkin kirurgi opettaa, että ei ole vaikea ymmärtää, miksi hiukset ja harjoittelut ovat niin tärkeitä naisten keskuudessa. "Jos lähdet ulos ja käytät 40-50 dollaria hiusten valmistamiseen, et halua mennä ulos ja saada se kaikki hikinen ja märkä iltapäivällä ennen kuin sinun on näytettävä, jos pois, "Benjamin kertoi CNN. "Muut etniset ryhmät tulisivat esiin ja sanovat saman asian. En usko, että se rajoittuu afroamerikkalaisiin naisiin. "Vaikka Benjamin sanoo, että hänen ratkaisunsa on työskennellä yöllä niin, että hän on kotona ja tehnyt päivä, jolloin hän on valmis, muita aktiivisia ja sopivia naisia, joilla on uraa, hiusten tarpeet ovat oppineet löytämään tasapainon hyvän tunteen ja hyvännäköisyyden välillä.

Kuten Miss America 2009, Katie Stam usein valehteli intensiivistä liikuntaa täynnä aikataulua glitzy julkisen esiintymisiä. Siirtyminen hikeestä ja toistoista täysimittaiseen valokuvakirjallisuuteen Stam on riippuvainen kahdesta asiasta: liinalla varustetusta pääpanoksesta ja clip-in-laajennuksista. Stam-kennoharjoituksissa Stam piti paksuisen liinavaijerin imeytyneen hikoiluun ja suojeli hänen hienoja hiuksiaan liukumista takaisin tasainen. Juominen paljon kylmää vettä ja pitää pyyhe käsillä oli myös keskeisiä liikkuu.Jos se oli hiustenpidennykset, jotka tekivät saada upea RINCH jälkeen.

TIETOKILPAILU: Kuinka paljon kuntoat?

"Voit saada ne tyylillä ennen kuin työskentelet. Kun olet lopettanut istuntosi, leikkaa sisään jo upeita hiuksia, jotka näyttävät viettäneen viimeiset muutaman tunnin salonissa ", sanoo Stam. "Ne ovat investointi, mutta ne kestävät ikuisesti, eikä kukaan voi erottaa toisistaan." Täydellisimpiin tuloksiin Stam pitää kahdenlaisia ​​leikkeitä: täyteisempi, paksumpi karva ja sitten pienempiin yhden tuuman kappaleisiin. Laajennukset voidaan muotoilla aivan kuten luonnolliset hiukset, työkaluilla, kuten litteillä silitysraudoilla ja kiharrustangoilla. Itse asiassa ne pitävät tyyliä paremmin ja pidempään kuin luonnolliset hiukset.

Kandicen Pelletier kertoo, että hiki on ollut jokapäiväistä elämää jo vuosien ajan. Entinen Miss New York vannotetaan kuivalla shampoolla mainitsemalla Ojonin suosikkimerkkinsä. Tuote voi tulla joko öljyn imeytyneeksi jauheeksi, jota pääset päänahkaan tai aerosoliin, joka suihkuttaa alkoholisoitua versiota. Sekä apteekit että tavaratalot myyvät useita brändiasetuksia tänään. Pelletier uskoo kuitenkin, että yksinkertaisuuden säilyttäminen voi usein tehdä suurimman lausunnon. "Luulen, että on jotain todella seksikäs luottavaisesta naisesta, joka asettaa hiuksensa takaisin puhtaaseen laiturille", sanoo Pelletier.

LISÄÄ: Tame Your Hair Troubles

Samaan aikaan 20-25 meripeninkulmaa viikossa ja ylläpitää säännöllisiä rutiineja sit-ups, pushups, spin luokka ja juoksumatto pitää Montclair, New Jersey dermatologi Jeanine Downie, MD hänen varpaat, tasapainottamalla vaatimukset kiillotettu, ammattimaisen kuvan . "Monet afrikkalais-amerikkalaisista potilaistani kertovat minulle" Entä hiuksistasi? "Minä kamppailen samaa asiaa kuin heillä, sillä minä pysyvät hiukseni kolmen kuukauden välein", hän sanoo. "Mutta haluaisin mieluummin sopivan ruumiin ja vetää hiukseni takaisin, jos tarvitsen", kertoo Downie, joka lisää, että hän käyttää scrunchiä elastisen sijasta pitääkseen silmukoita pois hänen säikeistään. (Kuka tiesi 90-luvulla voinut tulla takaisin niin hyödyllisellä tavalla?)

Kun työstö on suoritettu, Downie valitsee diffuusorin sijasta puhalluskuivain absorboimaan kosteutta säilyttäen samalla tyylin.Hän joskus asetti hiuksensa tappiin kiharoilla yöllä niin, että muotoiluaika imeytyy torkkuajalle. Ja mitä naisille, joille kuntosali on 24/7 elämäntapa? Pääntut ovat säästävä armo Micaela Butcherille, joka on vanhempi Core Fusion opettaja New Yorkin Exhale Mind Body Spa -ohjelmassa. Hänen päivänsä voi koostua useista hikiindikaattisista harjoituksista, mutta hän ei salli hänen hidastaa häntä. "Hiusteni rakenne on kinky-kihara, joten joskus pudotan sen hauskalla tyylillä, m tehnyt, olen jo hyvä mennä. "

TIETOKILPAILU: Kuinka terveitä ovat hiuksesi?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add