11 asiaa jokaisen pitäisi tehdä kerran vuodessa

11 asiaa jokaisen pitäisi tehdä kerran vuodessa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Työ. Lapset. Pelata. Liikunta. Nykyään me kaikki juoksemme ympäriinsä kuin keisarillisia kanoja, yrittäen manipuloida kaikkia vastuumme, kun pidämme sopivana ja nautimme myös hauskaa. On helppo unohtaa pienet asiat, jotka rikastuttavat elämäämme ja parantavat heitä.

Mitä vanhempi saan, sitä enemmän ymmärrän kuinka tärkeitä he todella ovat. Joten tein tämän luettelon varmistaakseni, etten koskaan unohda niitä uudelleen. Toivottavasti he auttavat sinua myös:

1. Tee luettelo kaikista saavutuksista

Meillä ihmisillä on kummallinen taipumus jättää huomiotta kaikki mahtavia asioita, joita me teemme ja uskomme, että olemme vähemmän kyenneet / älykkäät / vahvat / mitä tahansa kuin me todella. Joten kerran vuodessa, kirjoita kaikki mitä teitte vuosi aiemmin. Tämä voisi olla kaikkea siitä, että se hyväksytään hyväksi yliopistoksi, oppimalla uutta kieltä, ryhtymällä liikkeelle, mitä tahansa. Seuraavan kerran kun tunnet alas, lue se. Sinua hämmästyttää, mitä voit todella saavuttaa, kun asetat mielesi siihen.

2. Opi jotain uutta

Se voi olla ruoanlaitto, maalaus, ranskalainen, ratsastus ... Ei ole väliä, kunhan se on jotain uutta. Ja kun olet oppinut sen, ota jotain muuta. Älä koskaan lopeta oppimista.

3. Tee suunnitelma

Ota aikaa pohtia elämääsi ja mitä unelmia sinulla vielä on. Ehkä haluat kirjoittaa kirjan. Tai etsi kumppani, joka todella saa sinut. Tai yksinkertaisesti olla paremmassa asemassa pomo. Mikä tahansa tavoitteesi on, tee suunnitelma sen toteuttamiseksi. Sitten toimita se. Tiedät jo, että voit tehdä sen, jos asetat mielesi siihen, eikö? Jos ei, palaa takaisin ja lue juuri kirjoittamasi luettelo. Sinusta tuntuu paljon luottavaisemmalta.

4. Käy uudessa paikassa

Vaikka se on vain pieni kaupunki 20 minuutin päässä kotikaupungistasi. Sinun ei tarvitse mennä kauas, mutta sinun täytyy matkustaa ja nähdä uusia paikkoja ja uusia kulttuureja. Se avaa mielesi erilaisiin kulttuureihin ja mahdollisuuksiin ja tekee sinusta paremman henkilön seurauksena.

5. Palaa yhteyttä vanhaan ystäväsi

Uusi koulu, uusi työpaikka, uusi kaupunki, avioliitto ja lapset ... On niin vaikeaa pitää yhteyttä ihmisiin, kun elämä pääsee tielle. Joten kerran vuodessa, pyrkikaa yhdistymään vanhan ystävän kanssa. Kerro hänelle (tai hänelle), että et ole tarkoitus leikata häntä elämästäsi ja kysyä häneltä, miten hän tekee. Mahdollisuudet ovat, voit poimia juuri sinut, jossa sinä jätät.

6. Lue vähintään 10 kirjaa

Tiedän, että 10 kirjoja vuodessa näyttävät paljon, mutta lukeminen on juuri matkustuksen jälkeen paras tapa voit laajentaa mielesi ja nähdä maailman eri näkökulmasta. Ja jättäen mukava sohva. Jos se ei ole taikuutta, en tiedä mitä.

7. Tee jotain mukavaa jollekin toiselle

Tietenkin sinun pitäisi olla kiva kaikille ja auttaa niin paljon kuin voit ympäri vuoden. Mutta kerran vuodessa on hyvä mennä ylimääräiselle mailille. Kutsu vanha ystävä ulos illalliselle, anna heille odottamaton läsnäolo, vapaaehtoinen paikallisessa hyväntekeväisyydellänne, lahjoittaa rahaa. Kaikki, mitä et normaalisti tekisi, tee se. Voit auttaa tekemään maailmasta paremman paikan.

8. Declutter

Sinun vaatekaappi. Sinun rahasi. Puhelimesi yhteystiedot. Olet sähköpostiosoitteesi. Kaikki. Päästä eroon kaikesta, mitä et tarvitse tai joka palauttaa huonoja muistoja. Kaikki, mitä elämässäsi on, olisi hyödyllistä, tee onnelliseksi tai motivoi sinua. Jos se ei tee mitään näistä asioista, se vain vie tarpeetonta tilaa (sekä talosi että mielessäsi).

9. Hemmottele itseäsi

Tätä voi olla niin vaikea tehdä, eikö niin? Meillä on niin paljon vastuuta, oma hyvinvointi ei näytä niin tärkeältä verrattuna. Mutta se on. Joten kerran vuodessa, jos ei enemmän, kestää muutaman tunnin hoitamaan itseäsi. Voisiko olla kylpylähovi, koti-manikyyri, lyhyt viikonloppu yksin ... Tunnet itsesi uudestaan ​​ja paljon onnellisemmaksi.

10. Sijoittaa hyviin vaatteisiin ja kenkiin

Fit on kaiken. Osta vain vaatteita, jotka sopivat toiseen ihoon, ja kengät, jotka ovat niin hyviä, että voit kävellä ympäri heidän koko päivän ja tuntuu silti kunnolla. Älä pelkää kuluttaa hieman enemmän hyvin valmistettua kappaletta. Halvat vaatteita ja kenkiä näyttävät niin paljon, mutta ne on korvattava niin usein, että ne lopulta maksaisivat meille paljon enemmän lopulta.

11. Hanki lääkärintarkastus valmiiksi

Tiedän, että tuntuu täysin tarpeettomalta, kun tunnemme hyvin. Mutta monet sairaudet ovat ikäviä pieniä röyhkeitä, jotka hiipuvat meille niin hitaasti, emme voi ymmärtää, että meillä on niitä, kunnes on liian myöhäistä. Hanki tarkastus tehty. Se voi pelastaa hengen.

Mitä muuta luulet, että kaikkien pitäisi tehdä vähintään kerran vuodessa?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add