Nainen esittelee mitä dramaattinen muutos leikkaamalla takaisin alkoholi oli hänen ruumiinsa

Nainen esittelee mitä dramaattinen muutos leikkaamalla takaisin alkoholi oli hänen ruumiinsa

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Alkoholi vaikuttaa kehoihimme kaikenlaisilla tavoilla, mukaan lukien painonnousu. Vaikka tämä ei ole uutinen, yksi ruotsalainen vaikuttaja jakoi kuvia siitä, miten hänen ruumiinsa muuttui, kun hän leikasi alkoholin ja ero on melko dramaattinen.

ALKOHOLI VS VESI 🥂💦 UNHEALTHY VS TERVETTY 🍩🥗 UNHAPPY VS HAPPY ☹️🤩 20 VS 27 YEARS 👱🏼♀️👵🏼. On niin monia muutoksia, miten katson, miten tunnen ja kuinka elän elämäni. 👐🏻. En ole koskaan tuntenut parempaa, minulla on tasapaino. Syön donitsi 🍩 jälkeen salaatti 🥗 En juo alkoholi 🍷 usein, minä alas vettä 💦 ja tärkeintä olen mennyt vihaan itseäni rakastaen itseäni ❤️❤️🙋🏼♀️. Ihmiset aina kysyvät, kuinka paljon olen menettänyt, enkä rehellisesti tiedä, mikä minun suurin paino oli (ei kuvaa), koska vihasin itseäni niin paljon, etten painoi itseäni (todennäköisesti noin 75 kg), enkä paina minä itse enää (kevyin olen ollut 45kg, EI TERVETTY MIND) 🙆🏼♀️🤷🏼♀️💁🏼♀️. Paino ei ole väliä, sinulla on väliä. Miten tunnet itsestäsi. Älä keskity numeroon, joka voi vaihdella 5 kg kahdessa päivässä 💆🏼♀️🙅🏼♀️. Olen nyt "tasapainoinen", koska hullu juhla-ilta Balissa 👯♀️🏝 ja olen niin hyvä! Osapuolielämä ei ole minulle! Olisin mieluummin lenkkareissa 👟 sitten parantunut, ja mieluummin juomaan proteiineja ja smoothieja 🍌🍇🍓 sitten siemaillen samppanjaa 🥂. #ibs #transform #fit #fitspo #fitness #työstö #weightloss #transformation #beforeandafter

Jelly - Workin jakama viesti on vaikea nähdä tulokset (@jellydevote)

Jelly Devote kertoi Naisten terveys että hän aikoo mennä ulos vähintään kolme kertaa viikossa, tyypillisesti juodessaan kovaa siideriä ja olutta. Mutta kun hän näki itsestään bikini-kuvan 21: ssä, hän ei pitänyt siitä, hän päätti, että oli aika tehdä muutos.

Voit myös halutessasi: Kim Kardashian West sanoo tämän 10 päivän painonpudotuksen puhdistuksen auttaa hänen irtoa punnat

Aluksi hän aloitti harjoituksen, mutta muutaman viikon kuluttua päätti, että oli aika leikata juominen. "On yksinkertaisesti mahdotonta saada terveellistä ruumista ja mieliä niin paljon alkoholin kulutusta", hän kertoi verkkolehdelle.

Tällä muutoksella hän teki muutamia muita muutoksia. Ensimmäinen asia oli juomaan enemmän vettä. "Olen aina juomassa vettä!" Hän muutti myös ateriansa kolmesta suuresta aterasta päivässä viiteen kuuteen pieneen. Sen sijaan jalostettujen elintarvikkeiden, kuten perunoita, siruja ja sooda, hänen ateriat koostuvat nyt terveellisimmistä elintarvikkeista, kuten vihanneksista, terveistä rasvoista ja proteiineista.

Joskus sinun tarvitsee vain uskoa 🙋🏼♀️✨. Tuntuu olevan täynnä motivaatiota tänään. Minusta tuntuu, että mieleni on asetettu, ja tunnen jo, etten voi odottaa seuraavaan harjoitteluun. 😍 Freaking LOVE 💖 tunne !!!!! . Ps. Hanki liikuntaa / ruokavaliota linkkinsä bio / katsella korostus tarinoita profiilissani tai käynneissä www.jelly-devote.com 🙆🏼♀️💁🏼♀️ se on myynnissä 🤑 #weightloss #transformation #ibs #abs #fitness # workout #fit

Jelly - Workin jakama viesti on vaikea nähdä tulokset (@jellydevote)

Neljä kuukautta tämän jälkeen hän oli menettänyt noin 30 kiloa. Nyt hän ei edes tunne enää tarvetta punnita itseään.

"Painolla ei ole väliä, olet väliä." "Miten sinusta tuntuu itsestäsi?" Hän kirjoitti Instagram-nimikkeessään. "Älä keskity numeroon, joka voi vaihdella 5 kg kahdessa päivässä".

Fitness on tärkeä myös uudelle elämäntavoilleen. "Kun vetän itseni takaisin kuntosalille, rakastan kuntoilua uudestaan ​​ja nautin siitä enemmän kuin koskaan," hän kertoi Naisten terveys. Hän työskentelee viisi päivää viikossa, tyypillisesti hotellihuoneessa matkustettaessa töihin. Hänen go-to käyttää kannettavaa vastuskaistaa tai hänen reppunsa painona. Hän nauttii myös vaelluksista päästäkseen muutamiin askeleisiin.

Nyt 27-vuotias viettää lasia tai kaksi viiniä ja samppanjaa joka toinen viikko, eikä myöskään peloissaan syö donitsi. Hänelle on kyse tasapainosta ja hyvältä itsestäsi.

Pelkää elää VS rakastava elämä 🙆🏼♀️🙋🏼♀️🙌. Tyttö ylhäällä, oli niin peloissaan elämästä. Pelkää saada junalla 🚊 jotain uutta. Pelotti astumista kuplien ulkopuolelta. 😪🙅🏼♀️. Tyttö alla, hymyilee kaikesta uudesta. Matkustaminen maailmaan 🌍 riskinotto ja todella hymyileminen puhtaasta autuudesta! 🧜🏻♀️❤️🙋🏼♀️. Elämä on kaunista. Elämä on lahja. Ajattele elää.Ja olen niin iloinen siitä, että yllä oleva tyttö päätti yhden päivän, että vain oleminen ei riittänyt, hän halusi elää! 🦈🧗♀️🛶🏝🙆🏼♀️🌍. Älä koskaan pelkää ottaa riskejä, sillä se voi johtaa jotain kaunista 😍 ❤️. #weightloss #transformation #ibs #transform #beforeandafter #fit #fitness

Jelly - Workin jakama viesti on vaikea nähdä tulokset (@jellydevote)

"Olen niin onnellinen, että olen kasvanut, MINUNALLINEN", hän kirjoitti yhdessä Instagram-postissa. "En poimi itseni pois, minä nostan itseni ja muut ylös!"

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add