Yllättävät syyt UTIs

Yllättävät syyt UTIs

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

On valitettavasti melko todennäköistä, että sinulla on ensikäden kokemus virtsatietulehduksen mukana tulevan polttavan virtsaamisen ja vatsakivun kanssa. Se on toiseksi yleisin ruumiillisen infektion tyyppi, joka on vastuussa 8,1 miljoonan lääkärin vierailusta joka vuosi Yhdysvalloissa. Naiset ovat paljon alttiimpia kuin miehet: naisille, riski saada UTI joskus on yli 50 prosenttia!

Syyt UTI: t ovat monta, mutta helpointa on harkita UTI: t, joita bakteerit aiheuttavat kiinni virtsaputken seinämiin ja matkustamisesta ylöspäin (ajatella sitä lypsyeksi) virtsarakkoon. Pitempi virtsaputki tekee muista bakteereista vaikeammaksi tehdä kaiken virtsarakon miehille. Kun virtsarakko on, bakteerit näyttävät pitävän suurimmasta virtsasta ja lisääntyvät siellä. Jos hoitamaton, virtsarakon bakteerit voivat matkustaa edelleen kohti munuaisia: vakavampi tilanne. Saatat tietä tietävän, että nämä infektiot voivat johtua siitä, että bakteerit ovat työntyneet ylös (lypsetty ylös) elimistöön sukupuolen aikana, minkä vuoksi on tärkeää, että piippaa joka kerta kun olet seksiä (ennen ja jälkeen paras, mutta ainakin sen jälkeen - Olen ohittanut kylpyhuoneen, jotta voit pitää cuddling teidän beau sängyssä, se on erittäin suloinen, mutta anteeksi, me todella ehdottaa sinun mennä pipo. )

Mutta on olemassa joitain mahdollisia syitä UTIs jotka saattavat yllättää sinut. Hyvät uutiset? Tietäen heidät antavat sinulle monia muita tapoja paeta kauhean, kauhean polttamisen.

  1. Virtsaan koostumus ja ruokavalio. UTI: n alussa solut tuottavat siderokaliinia, proteiinia, joka taistelee bakteereja sulkemalla raudan, jota bakteerit syötetään. Uudessa tutkimuksessa todettiin, että virtsan koostumuksella on suuri vaikutus siihen, kuinka hyvin siderokaliini toimii. Mitä pienempi virtsan pH (sitä enemmän happoa), ja mitä vähemmän sinulla on tiettyjä aineita, joita kutsutaan aromaattisiksi, sitä huonompi on. Niinpä alkalinen virtsa näyttää parhaiten. Tutkijat ajattelevat, että jotkut näistä aromaateista sitovat rautaa, mikä estää bakteereja ruokkimasta sitä. Paras osa: vaikka virtsan koostumus on monimutkainen asia, tutkimuksessa ehdotetaan, että voit nostaa pH-arvoa (tehdä siitä emäksiseksi) ja lisätä metaboliittien määrää ruokavalion kautta, mukaan lukien kalsiumlisäaineet, kahvi, tee, marjat, punaviini, tumma suklaa, ja karpaloita.
  1. Bubble baths. Jos yrität välttää UTI: n, voit myös haluta leikata kuplan kylpyammeet. Tiedämme, he ovat niin rentouttavaa, mutta nuo lämpimät sudset voivat periaatteessa olla kutsuminen bakteereille liittymään virtsaputkeen. Suihkut toimivat paremmin.
  1. Pyyhkäisy eteenpäin. Koska UTI: t aiheuttavat yleensä E. coli tai muita bakteereita suolistasi, vetämällä vessapaperia peräsuolestaan ​​pohjimmiltaan E. coli ja muut bakteerit tehtaaseesi vaginaasi on huono ajatus. Etuosa on tapa lähteä.

Jos sinä omistaa UUSin äskettäin hankittu UTI, toivomme tietävän joitain riskeistä, että voit välttää saman kohtalon tulevaisuudessa. Mutta olet myös, äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan, 22 prosenttia vähemmän todennäköisesti kehittää nivelreumaa kuin joku ei ole oli UTI viimeisten kahden vuoden aikana. Joten ainakin siellä on pieni mukavuus.

LUE LISÄÄ: Mitkä ovat syntymän ehkäisyvalmisteiden riskit?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add