Miten puhdista joogamatto?

Miten puhdista joogamatto?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Jos olet koskaan mennyt lapsen poseeraan ja huomannut, että joogamatto haisee ... mielenkiintoista, ei ole ihme, että joogamatot absorboivat hikeä sekä öljyjä ja likaa käsistä, jaloista ja kasvoista, ja voivat poimia mitä tahansa joogatornin kerroksessa. Sana: Yuck.

"Joogamatot ovat kontaminaatiota, kirjaimellisesti ja kuvitteellisesti", Robert Lahita, lääketieteen puheenjohtaja ja Newark Beth Israel Medical Centerin varapuheenjohtaja kertoi Fox Newsille. "Iho on täynnä organismeja. Paljon organismeja tulee pois, kun hikoilet, ja he ovat erittäin mukavia elää hiki, varsinkin sienet. "

Sen sijaan, että riski tarttua ihon infektioon, mukaan lukien urheilijan jalka, älykäs liikunta on desinfioida matosi jokaisen jooga-istunnon jälkeen. Tässä on kolme helppoa tapaa saada matosi squeaky clean:

  1. Pyyhi se alas. On olemassa useita joogamattoista puhdistuvia pyyhkeitä markkinoilla, kuten Gaiamin Yoga Mat Wipes ($ 10), jotka käyttävät eteerisiä öljyjä, kuten piparminttuöljyä, jotka ovat turvallisia mattoja varten.
  2. Käytä spray-on-puhdistusaineita. Spritz puhdistaa, kuten Manduka Mat Restore -ruisku (10 dollaria), joka on etikkapohjainen puhdistusaine luonnollisille kumipeileille, kostealle kankaalle ja kevyesti hankaa mattoasi sen kanssa. Pyyhi sitten matto puhtaalla liinalla ja anna maton kuivua ennen kuin se kääntyy ylös.
  3. Tee oma DIY puhdistusaine. Yhdistä yksi osa etikkaa ja kolme osaa lämmintä vettä suihkupulloon ja pyyhi matto maton mukana. Voit myös lisätä tiettyjä tippoja teepuuöljyä, jolla on luonnollisia antimikrobisia ominaisuuksia. Anna maton ilma kuivua.

Jos olet laiska siitä, että puhdistat joogamattoasi jokaisen hikisen istunnon jälkeen - ja todella, kuka ei ole? - harkitse investoimalla antimikrobiseen mattoon, kuten AgSilver CleanMat Jooga Mat (15 dollaria), jolla on ioni-hopea kapseloitu maton kuituihin luonnollisesti estämään bakteereja, sieniä ja hajuja. Huolehdi joogamattojen puhdistamisesta, jotta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kun teet asanaksenne.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add