Voiko seksi aiheuttaa sydänkohtauksen?

Voiko seksi aiheuttaa sydänkohtauksen?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Me kaikki tunnemme klassisen tarinan miehestä (tai naisesta), joka kuoli seksin aikana. Jokin huomaa väistämättä, että "ainakin hän kuoli onnelliseksi."

Onko sukupuoli todellakin riski sydämeen? Vai onko tämä yksinkertaisesti myytti? Aloitetaan vastaamalla tähän kysymykseen tutkimalla yhteistä väitettä, jonka mukaan seksuaalinen toiminta on rasittava fyysinen harjoittelu, joka korostaa sydäntä.

Onko seksityö?

Kun ihmiset väittävät, että seksuaalinen toiminta voi olla vaarallista, he huolehtivat äärimmäinen sukupuoleen liittyvä fyysinen rasitus. Tutkijat ovat mitanneet sukupuolen energiankulutuksen. Heidän havainnot saattavat yllättää sinut.

TIETOKILPAILU: Onko sinun elämäntapa terveellistä?

Keskimäärin (tietenkin, ei mitään meistä haluaa väittää olevansa keskimäärin), seksi kestää viidestä 15 minuuttiin ja kuluttaa noin yhtä paljon energiaa kuin kiipeää kahta portaittaista lentoa. Nuorempi ja voimakkaampi meistä voi kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa tämän luvun, saavuttaen kovaa harjoitusta. Valitettavasti nämä ihmiset ovat poikkeus.

Sukupuoli aiheuttaa vaatimatonta verenkiertoa, sydämen syke on 120-130 lyöntiä minuutissa ja verenpainepiikki, joka harvoin ylittää 170 mmHg. Vaikka nämä numerot ylittävät levähtelytasot, ne eivät ole edes lähellä raskaiden rasitusten aikana saavutettuja enimmäisarvoja. Lumenauha lisää paljon sydän- ja verisuonijärjestelmää.

Sukupuoli ja sydänkohtauksen riski

Alle 1 prosentti kaikista sydänkohtauksista laukaisee sukupuoli, verrattuna 5 prosenttiin, jotka ovat aiheutuneet raskaalla fyysisellä rasituksella ja 3 prosenttia vihaa. Vuonna 1996 American Journal of the American Medical Association -lehdessä todettiin, että terveillä yksilöillä, joilla ei ole sydänsairautta, sydänkohtauksen aiheuttama seksuaalinen toiminta on noin kaksi miljoonaa. Henkilöllä, jolla on aiemmin ollut sydänkohtaus, riski toisesta sydänkohtauksesta sukupuolen seurauksena on edelleen erittäin matala - noin kaksikymmentä miljoonaa. Tämä riski on vielä alhaisempi säännöllisesti liikkuvat sydänpotilaat.

Erityisolosuhteet:

Kun sukupuoli lisää sydämen vaaraa

Seksi on yleensä turvallista niille, joilla on sepelvaltimotauti, joilla on erittäin pieni riski sydänkohtauksen käynnistämisestä. Mutta miehet, joilla on sepelvaltimotauti, täytyy noudattaa sääntöjä. Saksalainen tutkimus osoittaa, että kun sydänkohtaukset tapahtuvat sukupuolen aikana tai sen jälkeen, heillä on lähes aina vanhempia miehiä, jotka osallistuvat ulkomaalaisiin asioihin nuorten naisten kanssa. Lisääntynyt jännitys, joka liittyy tuntemattomille kumppaneille ja erilaisille asetuksille, voi aiheuttaa suurempaa sydämen sykkeen ja verenpaineen nousua suurentamalla sydän- ja verisuoniriskin. Näille miehille olisi ollut turvallisempaa pysyä kotona, pysyä uskollisena vaimoilleen ja polttaa ylimääräinen energia juoksumattoon kellarissa.

Olen sydämen potilas. Pitääkö minun nähdä lääkäri ennen seksiä?

Joka vuosi Yhdysvalloissa yli miljoona ihmistä kärsii sydänkohtauksista. Satoja tuhansia ihmisiä tehdään sepelvaltimon stentti tai ohitusleikkaus sepelvaltimotautien hoitoon. Vaikka he kaikki jättävät sairaalaan pinoa reseptejä, harvat saavat tietoa seksuaalisen aktiivisuuden turvallisuudesta (tai riskeistä). Chicagon yliopistosta saatu äskettäinen tutkimus osoitti, että sydänkohtauksen jälkeen vain noin puolet miehistä ja kolmasosa naisista sai vastuuvapautta koskevia ohjeita seksuaalisesta toiminnasta.

KOLUMNI: Sydänkohtaus ero naisten ja miesten välillä

Tämä hiljaisuus jatkui. Sydänkohtauksen jälkeen alle 40 prosenttia miehistä ja 20 prosenttia naisista puhui lääkäriään seksistä. Mutta niiden keskuudessa, joilla oli, tämä keskustelu vaikutti - he olivat 30-40 prosenttia todennäköisemmin jatkamaan seksuaalista toimintaa sydänkohtauksen jälkeen.

Älä anna sydänsairaus tappaa seksuaalista elämääsi. Sydänkohtauksen tai sydämen vajaatoiminnan jälkeen kysy lääkäriltäsi seksistä. Useimmat ihmiset voivat jatkaa seksiä heti kun he tuntevat olonsa hyvin ja voivat kävellä kahta portaittaista lentoa tai tehdä kohtalaista liikuntaa; tämä on yleensä viikon tai kahden sydänkohtauksen tai stentin jälkeen ja noin kuusi viikkoa sydänleikkauksen jälkeen. Mutta jos koet sydämen aiheuttamaa oireita, kuten rintakipua tai hengenahdistusta, ota yhteys lääkäriisi ennen seksuaalista toimintaa.

Onko sukupuoli parantaa sydämen terveyttä?

Vaikka monet pelkäävät, että seksuaalinen toiminta saattaa vahingoittaa heidän sydämensä, viimeaikaiset todisteet viittaavat päinvastoin. Massachusettsin miesten ikääntymistutkimuksessa tehtiin otsikko, jonka mukaan miehet, jotka olivat harrastaneet vähintään kaksi kertaa viikossa, eivät todennäköisesti kehittäneet sydän- ja verisuonitauteja verrattuna niihin, jotka olivat seksiä kerran kuukaudessa tai vähemmän. Vaikka tämä havainto ei välttämättä tarkoita sitä, että seksuaalinen toiminta estää sydänsairauksia, se viittaa siihen, että sukupuoli voi olla osa sydämen terveellistä elämäntapaa.

Tärkeä linja - terveellinen seksielämä korreloi terveellisen sydämen kanssa.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add