Kuinka suuri ongelma on pieni murskaus?

Kuinka suuri ongelma on pieni murskaus?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Olipa kyseessä söpö työtoveri, paikallisen kahvilan ujo bändi, kova UPS-kaveri tai jopa huolehtiva kiropraktikko, on täysin luonnollista tuntea kipinä jollekin usein tuntemallesi mukaan YouBeauty Attraction Expert, Viren Swami, Ph.D . Hän ehdottaa, että läheisyys kasvattaa koulu-tyttövaipumusta, varsinkin työpaikalla.

"Vuorovaikutus kyseisen henkilön kanssa saattaa olla myönteinen asia sinulle. Hän voisi esimerkiksi sanoa, että näytät hyvältä, mikä tekee sinusta tuntuu paremmalta itsestäsi. Se hyödyttää sinua jollakin tavalla jatkamaan takaisin ", Dr. Swami selittää.

KOLUMNI: Romantiikka työpaikalla

Makea kannustin sokeripäällystetyistä kohteliaisuuksista silmänruokaa kohtaan ei ole ihme, että saatat löytää itsesi flirttailluksi - vaikka olet sitoutunut suhteessa. Loppujen lopuksi, "Et voi odottaa, koska olet suhteessa et löydä muita ihmisiä houkuttelevalta. Sinä! Kysymys kuuluu: Mitä teet tällä vetovoimalla? "Tohtori Swami korostaa. Näin ei ole kaikki auringonpaiste. Tämä hottie-valopilkku päivällesi voi olla pimeä sivusyytti. Alli, * 29, joka oli asunut tämän kolmen vuoden poikaystävän kanssa, löysi itsensä jatkuvasti flirttailemalla freelancerin toimistossa. He menivät lounaaseen ja happy hour juomia yhdessä, jossa he jakavat salaisuuksia, vitsejä ja ennen kaikkea keskinäistä vetovoimaa. Vaikka hän ei milloinkaan toiminut, ajatus ilmeni hänelle.

"Minulla oli murskata hänet siihen pisteeseen, jossa minusta tuntui:" Oi kauheani, tunnen syyllisyyteni tähän! "Ali muistelee. Miike, 41, on saanut itsekseen aloittaa sukupuoleen liittyvien unelmien 20-harjoittelijasta hänen toimistonsa. Hän myöntää nauttivan tyytyväisyydestään töissä, vaikka hänen paljon nuoremmat työtoverinsa tekevät hänestä tuntuvan likaiselta vanhemmalta. "Minulla on raskaana oleva vaimo kotona ja täällä katson korkeakouluharjoittelijoita ja olen kuin:" Vau, he ovat melko kuumia! "Se saa minut syyllisiksi", hän myöntää. Mutta kysymys on: ovatko nämä ihmiset sitoutuneissa suhteissa ylittää rivin vain murskalla?

"Hieman syyllisyys on luultavasti huono asia. Se on osa sitoutumistaan, joka ilmentää itsensä ja muistuttaa heitä. "Odota hetki, että sinulla on tämä toinen [suhde] meneillään", kertoo Tim Loving, Ph.D., psykologian professori Austinin Texasin yliopistossa. Mutta YouBeauty-suhde-asiantuntija Dave Sbarra, Ph.D., vetää linjaa, kun päämassasi oleva fantasia alkaa näkyä käyttäytymistänne - menemästä pois matkallasi suunnittelemaan suunnitelmasi nähdäksesi tämän henkilön todellisen fyysinen uskottomuus.

Mike, huijaaminen hänen vaimonsa ei ole vaihtoehto. "Minun täytyy käyttää tahdonvoimaa. Minun täytyy olla todellinen mies. "Hän syyttää. "Vaimoni on kahdeksan kuukautta raskaana, ja minulla on jonkin verran seksuaalista turhautumista loppuun. [Intern-fantasia] on peräisin siitä. "Mikein itsetuntemus on avain Dr. Sbarran mukaan. Jos huomaat olevasi vetäytynyt vetäytyessäsi, kysy itseltäsi: Mistä löydän itseni fantasialta tästä henkilöstä? Minkä tarvetta tämä murskaus täyttää minulle?

Vastaus flirttailuun voi olla yhtä yksinkertainen kuin, "Se on vain hauskaa, se on kaikki." Ja murskaus voi pysyä siinä mielessä, kun seksikkäät ajat ovat vain korvien välissä. Voit kuitenkin vain saada todellisen ongelman piilotettu vastauksessasi.

TIETOKILPAILU: Oletko seksuaalisesti tyytyväinen?

Kun Ali kysyi itseltään, miksi hän vietti paljon aikaa miehen kanssa, joka oli poikaystävänsä täydellinen vastakohta, vastaus löi hänet kuin tiiliä. Hänen poikaystävänsä oli niin kiireinen uransa kanssa, hän ei todellakaan ollut aikaa hänen. Lopulta hän tajusi, että hän oli vain yksinäinen ja täytti aukon freelancerilla. Tarkastellessaan pohdintaa, hän päätti, että hän ei halunnut kompromissia hänen tulevaisuutensa kanssa poikaystävänsä kanssa. Jos kuten Ali, huomaat, että murskaus, jonka haitat, paljastaa jonkinlaisen suhteen tyytymättömyyden, sinun on ilmoitettava tästä asiasta tärkeille muille .

TIETOKILPAILU: Millaista rakkautta olet?

Niinpä Ali istui poikaystävänsä kanssa ja sanoi: "Tämä on avoinna, ja minusta tuntuu siltä kuin tarvitsen saada sinut tietoiseksi siitä." Ja hän rohkeasti toi mukanaan. Yllättäen, hänen poikaystävänsä oli aloittanut samanlaisen läheisen suhteen yhteen hänen työtovereistaan, jotka olivat tehneet hänet samaan johtopäätökseen. "Suoraan sanottuna, olin helpottunut siitä, etten ollut ainoa tunne sitä!" Hän myönsi. Yhdessä he päättivät tehdä suhdetta enemmän etusijalle aikataulussaan. Kahden viime vuoden eteenpäin, Ali ja hänen nyt fiancé ovat onnellisempia kuin koskaan. Hän uskoo todellakin, että heidän rehellinen keskustelu työnsä muruista toi heidät entistä lähempänä.

Nyt Ali ja hänen poikaystävänsä menivät rohkealle paikalle, joten sinun ei tarvitse välttämättä mennä kasvattamaan, että sinulla on murskaus, puhumattakaan kuka se on. Mutta on tärkeää käsitellä taustalla olevaa ongelmaa kumppanin kanssa. Kuten Ali näkee Ali, tohtori Sbarra totesi, että "riippuen siitä, että kyse on [asia], heidän suhteensa kasvoi." Jotkut parit haluavat ottaa sen vieläkin pidemmälle ja keskustella avoimesti heidän menneistä nähtävyyksistään.

Se sitoo ne ja joissakin tapauksissa maustelee asioita, kun se kehittyy likaiseksi puhetta."Erityisesti kun olet jo pitkään yhteydessä, voit unohtaa, että olet seksuaalinen olemus", Brian, joka on ollut kumppaninsa kanssa lähes 12 vuotta, myönsi. Tunne, että tuoreen aallon vetovoima jollekin tekee Brianin tuntumaan: "Sain vielä sen ja menen kotiin ja käytän sitä."

Joten he jakavat murskauksensa - kuten hänen nykyinen himoansa riistetty kaveri hän näkee työskennellä ulos kuntosalilla aina ja uudelleen hänen lounasaikaansa. "Samassa sukupuolisuhteessa me kerromme toisillemme", Brian tunnustaa. "Hän kertoi minulle töistä, joita hän luulee olevan söpö. Luotan siihen vain niin epäsuorasti ja tiedän, että hän luottaa minuun. Mikään ei tapahdu - se on vain harmiton hauskaa. Ymmärrettävästi et välttämättä halua jakaa kaikkea yksityiskohtia omasta mielikuvastasi merkittävillä muillakin, mutta Dr. Sbarra ehdottaa, että "Lakmus-testi [murskeilla] on onko sinulla "Odotan mukavasti kertoa kumppaniksesi." Piilotatko jotain, mitä olet tehnyt tai jopa kätkenyt jonkun? Jos ylität tämän rivin, niin niin on myös flirttailusi.

Toki et ole robotti, joka on täysin läpäisemätön kauniille kasvoille tai kuumalle keholle, mutta et myöskään voi olla liian naiivia. On olemassa tilanteita, jotka hajottavat esteet ja ovat erityisen kypsiä uskottomuuden puolesta - nimittäin alkoholin mukana. "Ihmiskäyttäytymisen sosiaalipsykologia on, että kun sinulla on muutamia juomia ja olet yksin jonkun kanssa, joka on houkutteleva, tilanne on lähes liian voimakas vastustamaan", Dr. Sbarra toteaa. "Se, mitä sitoutunut henkilö on, välttää nämä tilanteet." Kiinnostuneena Mike sanoo: "Voin vetää viivan tänne. Haluan juoda [kun kollegani kutsuvat minua], mutta en aio mennä kotiin vaimolleen. "Hän ei halua pitää häntä odottamassa ja miettinyt, mitä hän tekee.

Jos joskus tuntuu itsesi kuuluvan mustasukkaisen puolison roolista, hermostuneesti katsellen kumppanisi kehittää tiiviit suhteet vastakkaisen sukupuolen jäseneen, Ph.D. Jennifer Bevan suosittelee, että keskustelette siitä avoimesti mahdollisimman positiivisesti. Hän ehdottaa: "Pieni huumori voi auttaa myös (esim. Leikkiä kumppanisi ja ystäväsi kanssa, että hän on hänen" toisen vaimonsa "saattaa levittää tilannetta vähän)."

Juuri Stephanin toimiston vaimo murskaa, Alex, 38, käsitteli tilannetta. Pitkän tunnin kuluttua samasta asiakkaasta työskentelevästä toimistosta kaksi oli kehittänyt, tiiviin, harmittoman komeilevan suhteen. He lounas yhdessä, puhuivat hänen kamppailuista dating ja miten tyytymätön hän oli hänen työnsä, ja jopa vaihtaa kohteliaisuuksia. Mutta huolimatta siitä, kuinka hellä ystävyys oli, Stephanie oli vielä hieman hermostunut tapaamaan vaimonsa yritystapahtumassa. Kuitenkin, kun esittely, vaimo rikkoi jään leikkiessään, että hän oli kunnia tavata Stephanie, jonka hän kutsui hänen "työ vaimonsa."

TIETOKILPAILU: Mikä on suhde tyyliin?

"Hän on flirty kaikkien kanssa ja luulen, että [hänen vaimonsa] vain tietää, että tämä on hänen luontoaan. Ja hän ei ollut flirty kanssani edessäni. "Stephanie toteaa. Kun se tulee alas, kuinka sitoutunut sinä ja kumppanisi ovat todella päättävät, jos joku teistä houkutellaan murskalla, tohtori Loving väittää. Purdue University -tutkimuksen mukaan pitkän aikavälin suhteet ovat menestyneimpiä, kun niillä on yksi yksinkertainen, näennäisesti ilmeinen komponentti - kumppanit pitävät niitä pitkäaikaisina sitoutuneina suhteina. Joten, jos tunnet itsesi luottamuksellasi, älä yli-ajattele viatonta murskata.

Olkaa varmoja siitä, että olitpa kateellinen kumppani tai kumppani tuntee syyllisyytesi murheesi yli, kaikki täytyy kulkea. Lopulta, mitä enemmän olet vuorovaikutuksessa tai ajatellut murskaa, "Ymmärrät ehkä, etteivät ne kaikki ole niin kuumia", tohtori Loving vakuuttaa meidät. "Aivot on kytketty sopeutumaan tilanteisiin, joten lopulta asiat menettävät uutuutensa ja tulevat vähemmän mielenkiintoisiksi." Ei ole väliä kuinka monta lihaksia sinulla on, kuntosipuli tai kuinka hauska olet, suloinen työntekijä, päiväsi on numeroitu! Valitettavasti hyvät ulkonäkösi eivät vastaa hyvää suhdetta. *

Nimet on muutettu.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add