8 tapaa elvyttää kollageeni uudestaan ​​kovaa, nuoremmalle iholle

8 tapaa elvyttää kollageeni uudestaan ​​kovaa, nuoremmalle iholle

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Et koskaan tiedä kuinka kaipaa jotain, kunnes menetät sen.

Ota kollageeni. Olin aina pitänyt sitä itsestäänselvyytenä. Ihoni oli sileä, tukevainen ja palautui heti, kun tarttui.

Joo, tiedän, ettei aina olisi sellaista. Eräänä päivänä olisin vanhana ja ryppyinen .... Mutta se päivä oli eonilla. Miksi ajattelisit sitä nyt?

Sitten tapahtui. Noin myöhään 20-vuotiaani, olen huomannut ensimmäiset variksen jalat luiskahtivat silmäini ympärille. Se oli herätyssoitto. Minun piti tehdä jotain kollageenin palauttamiseksi nyt tai joka vuosi, se pahenee ja pahenee.

Mikä Heck on kollageeni ja miksi se koskee?

Kollageeni on proteiini, joka pitää ihon elastisena.Kun ihosi menettää sen, se alkaa heilua. Rypyt, edes.

Tämä tapahtuu luonnollisesti ikäänkuin. Ja kun sanon vanhana, tarkoitan kasvaessasi. Alkaa menettää 1% kollageenia joka vuosi, kun käännyt 21! 21 ei 51 naista!

Jos haluat pitää ne ärsyttävät ryppyjä kasvoiltasi, sinun pitää säilyttää tämä kollageeni ja rakentaa pieni vähennä vuosittain.

Mutta onko se mahdollista? Voiko ihonhoito antaa sinulle kollageenisi takaisin vai onko se science fiction?

No, kollageenia ei voi käyttää kermaan ja odottaa sen toimivan. Se on scifi. Kollageeni on liian suuri tunkeutumaan ihoon. * Huokaa *

Mutta ihokosketuksessasi on paljon tavaroita, jotka voivat kertoa iholle pumppaamaan sen kollageenituotantoa. Tässä on 8 tiede-todistettua tapaa elvyttää kollageenia uudestaan ​​vahvemmalle, nuoremmalle näköiselle iholle:

1. Retinoidit

Retinoidit ovat anti-ikääntymisen kultamääräys. Ne ovat A-vitamiinin muotoja, jotka hoitavat aknea, haalistuvat tummia pilkkuja ja vähentävät ennenaikaisia ​​juonteita ja ryppyjä.He työskentelevät kahdella tavalla:

  1. ne hidastavat kollageenin ehtymistä
  2. ne stimuloivat uuden kollageenin tuotantoa

Kaikki retinoidit eivät ole samoja. Reseptilomakkeet toimivat paljon nopeammin, mutta ne ovat erittäin ärsyttäviä. OTC-muotoja, kuten retinoli, toimivat hitaammin, mutta ne ovat ihon pehmeämpiä.

Silti on parasta aloittaa pieni (<1 prosentin pitoisuus) kahdesti viikossa ja kerätä sekä annos ja taajuus vähitellen.

Parhaat pisteet:

  • Dr Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution (88,00 dollaria):saatavilla Sephora
  • Paula's Choice Resist 1% Retinol Booster (52,00 dollaria): saatavilla Paula's Choice
  • Tavallinen granaktiivinen retinoidi 2% skvalaanissa (7,80 puntaa):saatavilla Cult Beauty

Related: Minkä Retinolin voimakkuutta käytät?

2. C-vitamiini

Luultavasti tunnet C-vitamiinia sen voimakkaiden antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Mutta tämä antiaging supertähti on myös välttämätöntä kollageenisynteesiä varten.

Jos käytät riittävästi C-vitamiinipitoisuutta iholle, se lisää kollageenin tuotantoa.

C-vitamiinin seerumi ei ole valinnainen. Joten miksi et käytä sellaista, jolla on sen BFFs-vitamiini ja ferulihappo? Yhdessä ne lisäävät kollageenituotantoa ja aurinkosuojasi!

Parhaat pisteet:

  • Paulan Choice Resist C15 Super Booster (49,00 dollaria): saatavilla Paula's Choice
  • Paula's Choice Resist Super antioksidanttinen tiiviste seerumi ($ 38.00): saatavilla Paula's Choice
  • SkinCeuticals CE Ferulic (162,00 dollaria): saatavana Dermstoressa

Related: Miksi sinun pitäisi lisätä C-vitamiinia teidän ihonhoito-rutiiniasi

3. Glykolihappo

Tiedätkö jotain muuta, jota iho tarvitsee? Hilseily. Vakavasti, tyttö, ne kuollut solut ihollasi ovat suurentaneet sen tekstuuria ja varastaen sen hehkua.

Mutta miksi valita pensaan, joka vain pääsee eroon niistä milloin glykolihappo ei kuorivaa työtä hieno ja lisää kollageenin tuotantoa liian?

Loppusanat Jos sinulla on herkkä iho, glykolihappo saattaa olla liian kova sinulle. Mutta kaikki muut ihon tyypit voivat käyttää sitä turvallisesti.

Parhaat pisteet:

  • Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90,00 dollaria): saatavilla Sephora
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Lotion (29,00 dollaria): saatavana osoitteessa Look Fantastic ja Paula's Choice
  • Tavallinen glykolihappo 7%: n väriaine liuos (6,80 puntaa): saatavilla Asos ja Cult Beauty

Related: Täydellinen opas glykolihapolle

4. Aminohapot

Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita. Kollageeni on proteiini. Tästä seuraa, että ihon aminohappojen ruokinta voi antaa sille mitä tarvitsee tehdä enemmän kollageenia.

Mutta kaikki aminohapot eivät ole luotettavia. Parasta kollageenituotannon tehostamiseksi ovat l-lysiini, l-proliini ja l-treoniini. Käytä niitä runsaasti!

Parhaat pisteet:

  • AminoGenesis Paranormal EFX Anti-Aging Super Serum (69,99 dollaria): saatavilla Amazon
  • Tavalliset luonnolliset kosteutustekijät + HA (4,90 puntaa): saatavilla Cult Beauty

Related: Miksi sinun pitäisi lisätä aminohappoja ihonhoito-rutiiniasi

5. Kuparipeptidit

Tiedätkö mikä muu on välttämätöntä kollageenisynteesille? Kupari. Anna iholle lisää kuparin ja kollageenin tuotantoa.

Mutta ... tässä tulee saalis: liian paljon kuparia on myrkyllistä sinulle. Tiedän, ärsyttää!

Hyviä uutisia: tutkijat ovat löytäneet kiertotavan. Kun sitoudut kuparia peptideihin, se on turvallista käyttää iholle. Huh huh!

Suosituin kuparipeptidi on GHK-Cu. Se lisää kollageenin, elastiinin ja muiden ihon luonnollisten esteiden tuotantoa; on anti-inflammatorisia ominaisuuksia; ja auttaa parantamaan haavoja. Melko mahtava, eikö olekin?

Parhaat pisteet:

  • Medik8 palomuuri (145,00 dollaria): saatavilla Tuntuu ainutlaatuiselta
  • Niod Copper Amino Isolate Serum 100% (£ 38.00): saatavana Cult Beauty ja Feel Unique

Related: Ovatko kuparipeptidit paremmat kuin retinoidit?

6. Genesis Laser (400 dollaria)

Totta puhuen. On vain niin paljon paikallisia hoitoja voi tehdä. Jos haluat jotain vahvempaa (ja lompakko voi ottaa osuman), kokeile Genesis-laseria. Vuonna 2005 tehty tutkimus osoittaa, että se auttaa luomaan uutta kollageenia.

Saalis? Sinulla on enemmän kuin yksi tai kaksi istuntoa. Kuusi suositellaan. Tulokset ovat kuitenkin jopa viisi vuotta.

7. Medlite Laser

Gensis ei ole ainoa laser, joka voi parantaa kollageenia. Medlite antaa sille hyvän rahan myös rahoilleen. Sarja kuutta hoitoa (tämä numero jälleen!) Voi edistää uuden kollageenin tuotantoa. Sen vaikutukset kestävät noin 3-5 vuotta.

8. LED-fototerapia

Jos etsit toisen ammatillisen vaihtoehdon, kokeile LED-valotekniikkaa. Se auttaa korjaamaan auringon vaurioita ja edistää sekä kollageenin että elastiinin tuotantoa.

Paras osa? Sillä on vähemmän vaikutuksia kuin laser ja se on turvallinen myös tummalle iholle.

Bottom Line

Kadonnut kollageeni ei ole kadonnut ikuisesti! Oikeilla ihonhoitotuotteilla ja -hoidoilla iho näyttää enää nuoremmalta. Kukaan ei voi arvata todellista ikääsi.

Kuinka uudelleenrakennat kadonneen kollageenin? Jaa ajatuksesi alla oleviin kommentteihin.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add