Huoleton on huono kauneudesta

Huoleton on huono kauneudesta

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Huoli ei ole kaunista. Ei vain se, että se on huono kauneudellasi, mutta uuden tutkimuksen mukaan se on tuhoisaa myös suhteille. Uudessa tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Abnormal Psychology -sivustolla, yleistyneen ahdistuneisuushäiriön (GAD) menetelmiä, jotka usein sabotoivat ihmissuhteita - houkuttelevia, kylmiä, ei-asusteita ja hyödyllisiä. "Kaikki nämä tyylit kärsivät yhtä lailla ja äärimmäisissä olosuhteissa, mutta ilmoittivat nämä huolet eri tavoin", sanoo opintopäällikkö ja Case Western Reserve psykologi Amy Przeworski, Ph.D.TIETOKILPAILU: Kuinka stressaantunut olet? Ymmärrä, miten kaksi erilaista ihmistä, joilla on sama huolenaihe, voivat ilmaista sen toisin, pitävät huolta rakastetun turvallisuudesta esimerkkinä. Toisaalta henkilö saattaa tunkeutua intuitiivisesti muutaman minuutin välein pyytääkseen turvallisuustodistuksia, kun taas joku muu voi harhauttaa harhaan sellaisia ​​käyttäytymismalleja, joita he uskovat olevan huolimattomia. "Huoli saattaa olla samanlainen, mutta heidän keskinäisten suhteidensa huolenaihe olisi hyvin erilainen. Tämä viittaa siihen, että ihmisten väliset ongelmat ja huolet saattavat olla keskenään toisiaan ", lisää Przeworski. Toisin sanoen luultavasti luulet, että huolet ovat sinun yksin, mutta saatat olla ärsyttävää koiraa ystäviltasi ja perheestänne. Sitten stressi tulee kaksinkertaiseksi: stressi huolestuttavasta ja stressistä rasittavista suhteista. Stressi on hullu iho-ager - se voi aiheuttaa sinun näkevän kolmesta kuuteen vuotta vanhemman. Stressi aiheuttaa kollageenin hajoamista, mikä nopeuttaa sagging ja wrinkling. Stressi voi myös aiheuttaa akne-, ekseema-, ruusufinni- ja hilseilevän rakeita. Koska stressi on tunnetusti vaikeaa nukkua, ei ole harvinaista, että muutos silmän alueella muuttuu lähes välittömästi. "Unihäiriö voi vaikuttaa tummien silmän piireihin lisäämällä veren suonissa, jotka ovat ihon alla ja silmien alapuolella", sanoo dermatologi Neal Schultz, M.D.LISÄÄ: Kuinka alhainen vaikuttaa ihoon, parempaan ja huonommin, kun on kyse kauneudesta, on olemassa lukuisia ratkaisuja vuori kauppahyllyjä, jotka auttavat ehkäisemään rasvaista ihoa, akne breakouts ja hilse.Voit torjua valkoisia hiutaleita etsiä hiusten puhdistusaineita, jotka sisältävät sinkkiä pyritiini, joka on luonnollisesti antifungaalinen ja antibakteerinen, ja tehokkaampi vähentää hilseen aiheuttavia mikro-organismeja kuin mikään muu vasta-aineosa. Mitä kauemmin sallit sinkin tunkeutumisen hiuspohjalle, sitä tehokkaammin tuloksia - älä sakeudu ja huuhdo liian nopeasti. Akne breakouts, jotka ilmenevät stressaavissa aikoina, lisäävät salisyylihappoa päivittäiseen rutiiniasi seerumin tai Lotion auttaa kirkasta ihoa nopeuttamalla solujen vaihtumista, jotta huokosista ei anneta vähemmän mahdollisuutta tukkia. Salisyylihappo auttaa myös lisäämään öljyntuotantoa. Vaikka saatat löytää ainesosia, kuten kofeiinia silmänvoiteissa, jotka väittävät piristävän verenkiertoa ja vähentävät silmien pimeyttä, Schultz sanoo, ettei piireissä ole todella tehokasta ajankohtaista hoitoa, paitsi maskotti naamioimalla. Valoa heijastavat kerman peitevoidut ovat kaavoja, jotka tarjoavat tehokkaimman kattavuuden. Jos hoidetaan psykologisen näkökulman huolestuttavan, tehokas hoito vaatii enemmän osallistumista. Ja muutama syvä hengähdys ja hyvä yöunet eivät vahingoita.LISÄÄ: Lue ABCDE: n ajattelutavasta huolenaiheiden kautta

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add