Celeb Dietit Jackie ja Pippa kiehtovat meitä

Celeb Dietit Jackie ja Pippa kiehtovat meitä

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Kaksi ilmoitusta muistuttaa meitä siitä, että rikkaiden ja kuuluisien ruokavaliot ovat aina mielenkiintoisia, olipa kyseessä Pippa Middletonin valmistautuminen toukokuun hääparille tai Jackie Kennedyn päivittäiseen menuvalikkoon. Mutta mitä ravitsemusterapeutit sanovat jokaisesta näistä ruokavaliosta, ja miten he vertaavat?

Uusin ruokavalio on Middletonin SirtFood Diet, joka korostaa 20 SirtFoodia, mukaan lukien rucola, punaviini, kaakao, kahvi, kale mansikat ja saksanpähkinät. Teoria on, että näiden elintarvikkeiden oikea yhdistelmä potkaisee aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa nopeasti.

Sana on, että Pippa yhdistää omistautumista SirtFood-ruokavalioon, jossa on retkiä yksinomaiseen kuntokeskukseen ja yksityiseen klubiin KX Gym Chelsea, jossa ravintolassa on SirtFood-ruokavalio. SirtFood aloittaa dieetit pois kolmella päivällä 1000 kaloria kuluttamalla vain kolme Sirtfood-rikas vihreää mehua ja "yhden täyden aterian runsaasti Sirtfoods." Seuraavana päivänä tarjoavat 1500 kaloria, joissa on kaksi vihreää mehua ja kaksi ateriaa joka päivä. Dieterit siirtyvät sitten toiseen vaiheeseen, joka palaa kolmeen pääruokaan päivässä keskittyen SirtFoodiin.

Pysy ajan tasalla Middletonsin kanssa, ja sinusta tulee trendi, jolla on uusimmat strategiat irti kilosta. Muista, kun Kate, Carole ja Pippa valmistautuivat Kateen vuoden 2011 häät Prince Williamille, ja kaikki kolme olivat kirottaneet Dukan-ruokavalioon?

Nykyinen mielenkiinto Middletonsin SirtFood- ja Dukan-ruokavalioille muistuttaa päiviä, jolloin kuuluisat katsojat seurasivat ruokailutottumuksia Jackie Kennedy säilytti 120-kiloisen kehyksensä. Myöhästyneen ensimmäisen naisen live-in avustajan muistiinpano tuo takaisin ne päivät. Kathy McKeon oli 19-vuotias, kun hän meni töihin Jackie'ssa vuonna 1964. Nyt 72-vuotias irlantilainen maahanmuuttaja kertoo Jackie's Girl: My Life Kennedyn perheenjäsenelle 13 vuotta Jackie in.

Jackie oli juuri muuttanut New Yorkiin aviomiehensä salamurhan jälkeen, ja suru oli voinut olla tärkeä rooli hänen ruokahaluttomuuden puutteessa. Mutta hän juuttui ruokavalioon, jota voidaan pitää vain spartanaisena: keitettyä munaa ja teetä aamulla, tuorejuustoa lounaalla tuoretta hedelmää ja naudanpunaista broilerin rintaa tai kalaa, jossa on salaattia tai höyrytettyjä vihanneksia illalliselle. Tavallinen jogurtti välipalaksi.

DailyMail.com arvioi, että ruokavalio on yhteensä noin 600 kaloria päivässä, ja lisää, että ravitsemusterapeutit sanovat, että kohtuullisen aktiivinen nainen, kuten Jackie, olisi odottanut tarvitsevan noin 2000 kaloria päivässä.

SirtFood-ruokavalion osalta yksi rekisteröityneistä ruokavalioista varoittaa syömättä alle 1200 kaloria päivässä on epäterveellistä ja vaarallista. Vaikka laihduttavat laihdut, laihtuminen ei kestä, sanoi Brigitte Zeitlin. "Sen lisäksi, ettet anna itsellesi sopivaa energiaa ja ravintoaineita, joita tarvitset joka päivä, kun olet tämän hahmonruokavaliota, lopulta poistat sen. Saatat saada kaiken painonne menetetyt takaisin, ja useammin kuin, voit saada enemmän painoa takaisin. "

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add