Lopuksi vihreä lisäosa, joka ei maistu kuin jalat. Mutta voiko se irrottaa rypyt, liikaa?

Lopuksi vihreä lisäosa, joka ei maistu kuin jalat. Mutta voiko se irrottaa rypyt, liikaa?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Etkö halua, että parsakaali maistui yhtä hyvältä kuin mehukas pihvi tai sokerinen donitsi?

Syöminen terveenä olisi paljon helpompaa. * Huokaa *

Tiedän, se ei ole hienoa sanoa sitä. Koska vegaani on seksikäs nyt, mutta tiedät mitä? En ole kani.

Pidän ruokaa, enkä voi kuvitella mitään pahempaa kuin viettää elämäni välttäen gluteenia, päiväkirjaa, lihaa ja mitä tahansa muuta ahneutta markkinoija päättää, että se on huono sinulle ensi viikolla - juuri niin, että he voivat myydä sinulle vaihtoehtoa, joka on vielä vähemmän terveellistä.

Voin vain tehdä vähän glykeemistä ruokavaliota, koska se sallii ne kielletyt hedelmät - kuten hunajaa ja pastaa (jotka nerveiden mukaan nartut ovat myös paholaisia) - kohtalaisesti.

Totuuspommi: mikä tekee hyvää tai huonoa ruokaa on usein se, kuinka paljon syödä *. Moderointi on avainasemassa.

Ainoa poikkeus? Vihannekset. Kehosi tarvitsee TON niitä toimimaan. Se rakastaa erityisesti vihreitä vihanneksia - tiedät, ne, jotka maistuvat kauheimmaksi. Elämä on epäreilua. 🙁

Yritän sisällyttää mahdollisimman paljon ruokaa, mutta se ei ole aina helppoa, varsinkin kun matkustan, minulla on paljon kokouksia Keski-Lontoossa tai äitini tulee käymään ja aloittaa ruoanlaittoa kaikkiin haaveeseeni (joillakin syy, mikään niistä ei sisällä parsakaalia ...).

Siksi menin täydentämään reittiä. Kuluneen vuoden aikana yritin kohtuullisen osuuteni vihreistä lisäravinteista, mutta 90% heistä halusi oksentaa. Ugh.

Kun minulle tarjottiin näyte Perricone MD Super Greens -lisästä käynnistystapahtumassa, pelkäsin, että se tapahtuisi uudelleen. Etenkin siksi, että vihreä jauhe oli sekoitettu vain veteen ja voin tuskin käsitellä vihreitä lisäravinteita smoothie (tiedät jotain on kamalaa, kun se tekee marja smoothie maku kuin jalat).

Whatdya tietää, pidin siitä. Toki, se ei ole kuppi kaakaota, mutta se maistuu tarpeeksi hyväksi myös tämä parsakaali-hater (jos et ole tajunnut sitä, siellä on parsakaalia) voi juoda lasin joka päivä.

Mutta minun pitäisi? Teekö se mitään iholle ja yleiselle terveydelle? Juonut lasin joka päivä kuukausittain selville:

VAROITUS:

Jos olet yksi niistä onnekkaista naisista, joilla ei ole vaikeuksia saada suositeltua päivittäistä vihreitä vihanneksia, et tarvitse tätä. Voit lähteä nyt. Lisäravinteet ovat vain ihmisille, jotka eivät syystä tai toisesta pysty saamaan tarpeeksi vihanneksia päivittäiseen ruokavaliotaan.

Esimerkiksi suositeltu C-vitamiinimäärä naisille on 75 milligrammaa. Jos ylität sen (ja tämä lisäys on niin paljon C-vitamiinia kuin 5 tangeriinia), saat maha-epämukavuutta ja ripulia. Kyllä, liian paljon hyvää on huono asia.

Jos sinulla on täydentäviä haittavaikutuksia, olet todennäköisesti ylittänyt yhden ruokavalion vaatimuksista. Ota yhteyttä lääkäriin selvittääkseen, mitä todelliset puutteesi ovat ja valitse lisäravinteet, jotka kohdistuvat vain niihin.

Mitä tiede sanoo

Tietoja Perricone MD Super Greens Supplementista, ei paljon. Se on uusi lisä, joten en löytänyt mitään tutkimuksia siitä. 🙁

Mutta voisin yhdistää miljoonaan tutkimukseen siitä, miksi sinun pitäisi pudota nämä vihreät vihannekset. Se on melko ainoa asia, johon kaikki suostuvat.

Luuletko, että ihonhoito on miinakenttä. Odota, kunnes aloitat ruokkimisen ravinnoksi.

Asiantuntijat sanovat, että rasvat ovat huonoin asia, jota voit syödä vielä, mutta tämä on melko paljon koko Team Keto: n kimppuun. Ajattelimme, että täysjyvät olivat välttämättömiä ruokavaliomme kannalta, mutta Paleo-prikaati välttää niitä kuin rutto. Heck, jopa hedelmät alkavat saada huonon edustajan terveydellisistä elintarvikkeista natsien piireissä - unohda niistä vitamiineista ja hyvistä tuotteista, pienin sokeri (fruktoosi) lähettää ne paniikkiin.

Ainoa asia, johon kaikki sopivat, on sokeri = huono, lehtivihreät vihannekset = hyvä.

Lehtivihreät vihannekset tekevät sinulle kaikenlaisia ​​hyviä asioita:

  • Ne tuhota taistelu radikaalit jotka aiheuttavat kaikenlaisia ​​sairauksia, ryppyistä syöpään
  • Ne kehon antioksidanttikestävyys suojelee sinut pilaantumiselta ja ympäristövaurioilta
  • Ne auttaa detoxify keho sisältä ulos
  • Ne antaa sinulle kuitua, vitamiineja ja muita herkkuja sinun on pysyttävä terveenä ja nuorena

(Olen yleistää täällä, koska jos minun piti mennä yksityiskohtiin, tämä luettelo olisi 3 sivua pitkä).

Perricone MD Super Greens sisältää sen oikeudenmukaisen osan vihreistä, mukaan lukien spirulina, kale, pinaatti, parsakaali, sinimailas, vihreä kaali ja vesikressi.

Siinä on myös vihreää teetä, oliiviöljyä ja kurkumaa, jotka ovat täynnä antioksidantteja, jotka vastustavat ennenaikaista ikääntymistä. Vihreä tee on fave, koska se myös lisää aurinkosuojaa ja vähentää auringon vaurioita.

Löydät myös runsaasti bakteereita, jotka valehtelevat täällä. Hyvä laatu. probiootit, Tarkoitan. Probiootit ovat kaikki raivoa, koska tiede on löytänyt, että olemme enemmän bakteereja kuin ihmisillä.

Ottaa enemmän hyvää bakteereita suolistasi aids ruoansulatusta ja jopa vähentää masennusta ja ahdistusta. Mielenkiintoisemminkin meille ihonhoitoja, lactobacillus acidophilus (yksi neljän tyyppisistä bakteereista täällä) auttaa hoitamaan aknea.

Nyt minulla ei ole aknea, joten en voi vakuuttaa tätä henkilökohtaisesti, mutta tutkimukset osoittavat, että tämä on totta - ja kuka minä kyseenalaista Lady Science?

On sanomattakin selvää - mutta minä sanon sen joka tapauksessa -, että tämä (tai mikä tahansa muu täydennys, sillä asia), ei ole oikosulku terveelliselle syömiselle. Kehosi haluaa, kun saat kaikki ravintoaineet ruoasta ja suosittelen, että yrität lisätä vihreitä vihanneksia ja probiootteja ruokavaliossa. Ainoastaan ​​silloin, kun tämä ei ole mahdollista - ei ole tuomiota - mennä täydentämään aukkoja.

Related: Totuus probiotikoista ihonhoidossa: toimivatko he?

Kuinka käyttää Dr Perricone MD Super Greens

Joten päätitte, että Super Vihreät voivat olla paras vaihtoehto täyttää ruokavaliosi aukot. Viileä. Näin käytät sitä:

Laatikossa on 30 yksikäyttöistä annospussia. Sekoitat yhden paketin 8 fl oz veden kanssa kerran päivässä. Voit myös lisätä sen mehuun tai smoothie (tämä on mitä yleensä).

Pidän jauheesta tulee pusseja, jotta tiedät tarkalleen, kuinka paljon jauhetta tarvitset jokaiseen annokseen. Lisäksi he ovat niin mukavia matkustamiseen. Voit ottaa muutamia mukanasi minne tahansa.

Laitetaan se testiin: henkilökohtainen käyttö ja lausunto

Perricone MD Super Greens Supplement on vihreä jauhe. Kaada se veteen ja sekoita hyvin.

Maku on ok. Jotkut arvostelijat verkossa vertailivat sitä omenoihin, mutta en ole varma, että näin kuvaisin. Sen enemmän kuin vihreää teetä, jossa on vihje omenaa ja lean on makea puoli.

Paras asia on se En voi maistaa vihreitä lainkaan. I gag joka kerta, kun vahingossa laittaa vesikrassi suuhun. Paha asia maistuu kuin jalat. Täällä en edes huomaa sitä.

Toki, jos sinulla on erittäin makea hammas ja tuskin syö vihreitä, tämä on silti liian katkera sinulle. Sinun täytyy kouluttaa maitasi. Mutta se on todella paras vihreä lisäosa, jonka olen koskaan yrittänyt.

Se on myös erittäin kätevä. Jos tiedän, että minulla on kiireinen päivä täynnä kokoontumisia ja joudut napamaan lounaalla ollessasi, aloitan päivän täyteen jauheella täytettynä, joka antaa minulle tarvitsemani energian ja ravintoaineet. Kyllä se on huijausta. Mutta se on myös tekemässä parasta mitä sinulla on.

En voi sanoa, että kuukausi myöhemmin ihoni muuttuu kokonaan. Mutta olen huomannut sen Kuukauden aikana otin tämän, minulla oli enemmän energiaa. Minun suolen liikkeet rauhoittui (TMI, anteeksi!). Ja ihoni näytti paremmalta.

Voiko se päästä eroon ryppyistä myös? Liian pian kertoa. Antioksidantteilla on ehkäisevä vaikutus joten minun pitäisi juoda se vuosikausia nähdäksesi eron siellä. Mutta on tarpeeksi tutkimusta, jotta he tuhoaisivat vapaita radikaaleja, jotta vanhentuisit hitaammin.

Kaiken kaikkiaan haluan ehdottomasti ostaa tämän uudelleen. En usko, että haluan käyttää sitä joka päivä, kun yritän olla hyvä tyttö ja saan vihreää korjausta elintarvikkeista, mutta se on ehdottomasti kätevä saada se osastoon niinä päivinä, kun olet liian kiireinen kokata tai matkustavat.

Kukaan ei voi olla hyvä tyttö 100% ajasta. 😉

Saatavilla: $ 80.00 / £ 58.00 osoitteessa Feel Unique ja Nordstrom

Perricone MD Super Greens

Perricone MD Super Greens on vihreä jauhe, jossa on maukasta makeaa vihreää teetä. Se auttaa ruoansulatusta, antaa sinulle energiaa ja tekee ihosi hehkuvan. Käytössä säännöllisesti se auttaa myös estämään ryppyjä.

beautifulwithbrains.com
  • Maku 7
  • Aktiiviset ainesosat 9
  • Tehokkuus 8
  • Pakkaus 9

PRO

  • Maku ok - ei tee haluta oksentaa
  • Auttaa torjumaan ryppyjä ja sairauksia
  • Parantaa ruoansulatusta
  • Antaa sinulle energiaa
  • Tekee ihosi hehkuvan
  • Voi auttaa aknea
  • Helppo matkustaa

CON

  • Jos syöt päivittäisen annoksen vihreitä, et tarvitse tätä
  • Jotkut voivat löytää maun hieman liian katkera
  • Ei pikakuvake terveelliselle ruokailulle
8.3 4.125 5 YLEISKATSAUS

OSTA POST

Huomautuksia: * Sanon usein, koska jotkut elintarvikkeet saattavat olla normaalia suurempia ikäviä hormoneja, torjunta-aineita tai muita myrkyllisiä aineita tai sinulla saattaa olla allergia / intoleranssi niihin. Näissä tapauksissa on parasta katkaista nämä elintarvikkeet kokonaan ruokavaliosta.

Mitkä ovat ajatuksesi vihreistä lisäravinteista? Jaa ne alla oleviin kommentteihin.

ainekset

Vihreät sekoitus: Spirulina, Kale, vehnänruoho, persilja, pinaatti, parsakaali, ohra ruoho, Chlorella, Alfalfa, vihreä kaali ja vesikressi.

(Carcumin Longa) (95% curcuminoidit) (Carcumin C3 kompleksi), parsakaaliuutuuutteesta ((Carcumin Longa)), NRF2 Antioksidanttikasvatuskompleksi: Green Tea Leaf Extract (45% EGCG, 98% polyfenolit) Brocophane).

Metyylisulfonyaani (MSM) 200 mg.

Probioottinen sekoitus: Bacillus Coagulans, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Lactis, L. Reuteri.

Muut ainesosat: maltodoksiini, guargumi, omenahappo, luonnonmaku, sitruunahappo, auringonkukan leesiini, rebaudiosidi A, piidioksidi, spiraani (väri) ja omenamehun hedelmä.

PR-näyte. Affiliate-linkit.

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add