Voinko käyttää AHAs / BHA: ta ja retinoideja yhdessä?

Voinko käyttää AHAs / BHA: ta ja retinoideja yhdessä?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Ovatko retinoidit ystäviä AHAs / BHA-perheiden kanssa?

Viiniköynnöksen juorut muuttuvat joka viikko. Jotkut meistä ovat kuulleet huhuja, jotka eivät voi seistä toisiaan. Laita ne samaan huoneeseen, ne neutraloivat toisiaan ja menettävät kaikki antiaging-voimansa.

Mutta on olemassa muutamia yksittäisiä ääniä, jotka väittävät, että riita on tehty. Retinoidit ja AHAs / BHA-perheet ovat parhaita kavereita. Laita ne samaan huoneeseen, ja he työskentelevät yhdessä saadakseen ne ärsyttävät ryppyjä ja punaisia ​​katkoksia kasvoistasi.

Kuka oikein? Kuka on todella tiedossa ja kuka levittää haitallisia huhuja mustasukkaisuudesta? Tutkitaan perheet. Se on ainoa tapa selvittää, voidaanko AHAs / BHA ja retinoidit todella käyttää yhdessä:

Mitä helvettiä ovat AHAs ja BHA?

Exfoliants.

Alpha Hydroxy Acids (AHAs) -perheellä on joitain kuuluisia jäseniä, kuten glykolihappoa ja maitohappoa (varmasti olet kuullut niistä).

Beta Hydroxy Acids (BHA) -perheellä on vain yksi jäsen, joka työskentelee parhaillaan skinkareissa: Salisyylihappo.

Nämä hapot toimivat samalla tavoin: ne liuottavat liiman, joka pitää ihosoluja yhdessä, jotta ne voivat irrota ja paljastaa kirkkaamman, sileämmän, tasaisemman tatuoidun ihon alla. Niiden hilseilevä vaikutus kirkastaa ihoa, häivyttää ryppyjä ja tummia pisteitä ja tasoittaa ihon.

Suurin ero niiden välillä? Salisyylihappo on öljyliukoinen, jotta se voi tunkeutua huokosiin ja purkaa ne sisältä. Hei bye breakouts! Alpha Hydroxy Acids ovat kosteuttavia aineita: ne lisäävät ihon kosteuspitoisuutta ja vahvistavat sen kollageenin tuotantoa pari tai kaksi.

Jos salisyylihappo on jumalatar öljyiselle, akne-altiselle iholle, Alpha Hydroxy Acids sopivat parhaiten kuiville auringon vaurioituneille iholle.

Saalis? AHAs ja BHA toimivat paremmin matalalla pH-arvolla (alle 4). He työskentelevät vielä vähän, jos ph on korkeampi - vain ei niin.

Related: AHAs VS BHA: Mikä on sinulle sopiva?

Parhaat valinnat:

  • Paula's Choice 2% BHA Liquid (28,00 dollaria): 2% salisyylihappo + rauhoittavat aineet. Saatavana Paulan valinnassa.
  • Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA -geeliä (29,00 dollaria): 8% glykolihappo + vihreä tee + rauhoittavat aineet. Saatavana Paulan valinnassa.
  • Sunnuntai Riley Good Genes -hoito (105 dollaria): Maitohappo + aloe vera. Saatavana Sephorassa.

Mitä heksä on retinoidit?

Retinoidit ovat A-vitamiinin muotoja. Retinolin tunnetuin perheenjäsen, mutta Retinol Palmitate ja Hydropinacolone Retinoate ovat alkaneet saada enemmän huomionsa.

Retinoidit ovat mahtavia. He ovat yksi harvoista asioista, jotka osoittautuvat vähentävän ryppyjä ja he myös peittävät aknen. He työskentelevät kolmella tavalla:

  • Boost kollageenia tuotanto
  • Vapaiden radikaalien torjunta
  • Nopeuta solujen liikevaihtoa (ihon luonnollinen kuorintaprosessi)

Jos olet vakavasti antiaggregaation suhteen, retinoidien tulisi olla osa ihonhoitorutiineja. Aikana.

Saalis? Retinoli (ja useimmat OTC retinoidien muodot - Hydropinacolone retinoate on poikkeus) on muunnettava retinoiinihapoksi, jotta se voisi toimia sen taikaa. Tämän aktivoinnin optimaalinen pH on 5.5 / 6.

Related: Kolme syytä, miksi sinun pitäisi käyttää retinoideja

Parhaat valinnat:

  • Paulan valinta vastustaa 1% kliinistä retinolivahvistinta (52,00 dollaria): 1% retinolia, joka voidaan sekoittaa fave seerumiin ja kosteusvoiteisiin. Saatavana Skinstoressa.
  • Skinceuticals Retinol 1.0 (76,00 dollaria): 1% retinolia (vain kehittyneille käyttäjille!). Saatavana Skinstoressa.
  • Tavallinen Advanced Retinoid (£ 8.00): mikrokapseloitu retinoli + hydropinakolon-retinoaatti. Saatavilla Cult Beauty.

Voitteko käyttää AHAs / BHA: ta ja retinoideja yhdessä?

Seerumilla tai kermillä voi olla vain yksi pH. Jos hapot tarvitsevat alhaisen pH: n ja retinoidit neutraaliksi, on järkevää, etteivät ne toimi hyvin yhdessä.

Silti meillä on paljon tutkimuksia, jotka osoittavat päinvastoin:

  • 2008-tutkimuksessa testattiin glykolihapon, retinolin ja laktoosin tehokkuutta valokuvioidulla iholla ja havaitsivat, että yhdistelmä auttoi hoitamaan joitain auringon vaurioita.
  • Vuoden 2015 tutkimuksessa testattiin ihonhoitojärjestelmä, joka koostui AHA: sta, BHA: sta, retinoideista ja aurinkovoidosta ja havaitsi, että se on "turvallinen ja tehokas kohtalaisen-vaikean valokalvon hoitoon".
  • Vuoden 2015 tutkimuksessa testattiin retinoiinihapon ja glykolihapon yhdistelmää hoidettaessa akne-arpia ja väittävät, että se on tehokas vaihtoehto invasiivisille menetelmille.

Mitä täällä tapahtuu? Miksi perheet työskentelevät yhdessä, kun heidän on taisteltava toisiaan vastaan?

Paljon se riippuu kaavasta. Kuten Dr. Jeanette Graf, M.D. selittää: "Niin paljon siitä riippuu muotoilusta. Retinoli muuttuu aktiiviseksi kaiken trans-retinoiinihapon muodoksi, kun se on jo tunkeutunut ihoon ja siksi pH on fysiologisempi, kun reaktio tapahtuu. Nykyisissä formulaatioissa uudemmilla toimitusjärjestelmillä, jotka tekevät tehokkaampia tuotteita ilman että ärsyttää ulompaa kerrosta, voisin sanoa, että molempia voidaan käyttää. "

Vanhat neuvoja savujen ja retinoidien pitämisestä erillään saattavat olla järkeviä, mutta ne ovat vanhentuneet. Nyt voit käyttää AHAs / BHAa yhdessä retinoidien kanssa.

Kyllä, voit käyttää AHAs / BHA: a retinoidien kanssa. Mutta jos sinulla on herkkä iho, sinun ei todennäköisesti pitäisi klikata Twittaa

Miksi en käytä AHAs / BHA Retinoidien kanssa joka tapauksessa

Häh?

Jos tiede sanoo, että niitä voidaan käyttää yhdessä, miksi ehdotan, ettet?

Koska molemmat AHA: t ja retinoidit voivat ärsyttää (BHA on yleensä hieno). Jos et ole koskaan käyttänyt niitä ennen, kun vihdoin pääset siihen, saatat kokea joitakin pistelyä, kuorinta ja hilseily. Tämä on täysin normaalia ja katoaa muutaman viikon kuluttua, kun ihosi on vihdoin tottunut niiden tehoon.

Jopa niin, suosittelen aina, että aloitat pienet molemmat ainesosat. Pieni pitoisuus pari kertaa viikossa. Sitten muodostat hitaasti sekä annoksen että taajuuden.

Jos ihosi on melko kimmoisa ja minulla kuin minulla voi käsitellä mitä tahansa heität sitä, niin kyllä, voisit käyttää niitä molempia yhdessä.

Jos iho on herkempi, pidä kiinni happojen käyttämisestä aamulla ja retinoideilla yöllä. Jos iho on erittäin herkkä, et voi sietää mitään näistä tavaroista lainkaan!

Bottom Line

Ihonhoitoteknologia on edennyt harppauksin ja nyt voimme käyttää AHAs / BHA: ta yhdessä retinoidien kanssa vaarantamatta niiden tehokkuutta. Mutta kaikki nämä ainesosat ovat melko voimakkaita ja voivat ärsyttää ihoa. Jos omasi on herkkä, voit halutessasi käyttää niitä erikseen, jotta vältät ärsytyksen vaaran.

Käytätkö tuotteita, joissa on AHAs / BHA ja retinoidit? Jaa kokemuksesi alla oleviin kommentteihin.

OSTA POST

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add