Harjoittelu Jennifer Aniston kutsuu "Amazing" hänen ruumiistaan ​​49: ssä

Harjoittelu Jennifer Aniston kutsuu "Amazing" hänen ruumiistaan ​​49: ssä

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Päätoimittaja | E-mail

Jennifer Aniston on, kuten tavallista, pelin kärjessä riippumatta siitä, mitä tabloidit ovat kertoneet viime aikoina. Toisella elokuvalla teoksissa (sitä kutsutaan Dumplin’ ja asetettu vapautettavaksi myöhemmin tänä vuonna), Aniston haluaa kaikkien tietävän, että hän tekee hienosti huolimatta hänen äskettäisestä hajoamisesta ex-aviomiehensä Justin Therouxin kanssa.Ensinnäkin, kaikella kunnioituksella, en ole sydänsukkaa ", näyttelijä sanoo uudessa InStyle-haastattelussa. Sen sijaan Aniston keskittyy jännittäviin uusiin projekteihin ja lisää henkistä, fyysistä ja henkistä terveyttään harjoituksen kautta.

"Viime vuonna löysin nyrkkeilyä ja rakastan sitä", Aniston sanoo. "Se on pisin harjoittelu, jonka olen todellakin pysytellyt johdonmukaisesti muu kuin jooga. Siellä on jotain nyrkkeilyn henkisestä näkökulmasta - poraa, aivojen on työskenneltävä, et vain istu pyörällä. Se on mahtavaa."

Saatat pitää myös: Jennifer Aniston vain paljasti hänen Go-In-Office Derm -hoidon

Aniston rakkaus nyrkkeilyyn ei kuitenkaan ole pelkästään fyysisten etujen takia - hän myös väittää, että psykologiset etuudet ovat hänelle tärkeä vetovoima, varsinkin kun on olemassa tietty henkilö, jonka mielestä hän saattaa tuntua itse asiassa lävistys. Tässä hänellä oli sanottavaa:

"Nyrkkeily on erinomainen tapa saada aggressiivisuus ulos. Saat mentaalisen vapautuksen kaikesta tämän paskaasi, jonka otat korville ja silmille joka päivä, ja sinulla on vain vähän fantasia-hetkiä, jotka kuvittelevat, kuka sinä todella lävistät. Olen kiitollinen siitä, että se ei ole itse henkilö, vaikka yksi henkilö on. Tiedät mitä tarkoitan. Kaikki on hyvin."

Vaikka emme voi olla varma kenestä yksi henkilö on, että Aniston kuvittelee lävistys, uutinen hänen äskettäin avioero voisi olla hyvä vihje siitä, kuka se voi olla. Siitä huolimatta, onko hän kuvannut ihmisen lävistyspussin vai ei mid-boxing-istuntoa, Aniston saa yhä tappajaurheilun. Nyrkkeily on erinomainen sydän- ja verisuonisairauksien parantamiseen ja lihasten voimakkuuden lisäämiseen, iästä tai kunnosta riippumatta. Plus, niin monia lisättyjä henkisiä ja emotionaalisia etuja, miksi ei anna tätä Jennifer Aniston-hyväksyttyä harjoittelua yrittää itse?

Jaa Ystävien Kanssa

Aiheeseen Liittyviä Artikkeleita

add